Bagaimana cara melindungi diri dan keluarga Anda dari kanker?

kanker

Kanker adalah salah satu penyakit paling mematikan pada manusia. Sejak penemuannya sampai sekarang, para ilmuwan terus-menerus mencoba untuk menemukan obat terakhir untuk itu, tetapi tidak berhasil. Upaya terus menggunakan teknik yang berbeda seperti: Pembedahan, kemoterapi, obat-obatan, dan upaya medis lainnya, beberapa di antaranya mungkin berhasil dan gagal yang lain, dan tetap masalah yang paling penting adalah bagaimana mengontrol penyebaran penyakit dan deteksi dini, serta tantangan menciptakan obat yang mengatasi semua jenis kanker dan seberapa parah tingkat keparahannya.

Kanker adalah kelainan genetik atau mutasi genetik yang terjadi dalam rantai DNA sel. Rantai ini bertanggung jawab atas sejumlah fungsi vital dalam tubuh seperti: pembelahan, pengembangan, dll. Perubahan dan ketidakseimbangan dalam rantai DNA dalam sel menyebabkan munculnya sel hiperaktif yang bekerja kemudian dan setelah akumulasi dan ekspansi untuk menyerang sel-sel yang sehat dalam tubuh dan hadir dalam jaringan melalui darah, dan di sini pasien merasakan kondisi ini dengan sejumlah gejala seperti ketinggian tinggi Iritabilitas, batuk, suara serak dan gejala lainnya.

Cara mencegah kanker

Untuk mempelajari tentang cara-cara mencegah kanker, kita harus tahu bahwa penyebab kanker adalah cacat pada sistem sel-sel tubuh, dan oleh karena itu tidak sesuai dengan ketidakseimbangan ini dan tidak dapat dihindari hanya dengan sistem dan metode pencegahan dalam hidup, dan cara untuk mencegah penyakit ini,

  • Nutrisi yang tepat berdasarkan sayuran gelap dan makanan antioksidan adalah salah satu faktor terpenting untuk membantu mencegah penyakit. Misalnya, makan bayam, brokoli, dan peterseli. Orang harus berhati-hati untuk tidak mengonsumsi makanan berlemak, daging, atau gorengan yang meningkatkan risiko kanker.
  • Jauhkan dari kebiasaan makan yang tidak sehat; dokter terus-menerus merekomendasikan metode makan sehat yang mengandalkan memasak dengan uap daripada mengandalkan menggoreng atau memanggang, dll., dan menghindari goresan peralatan memasak karena sekresi asam yang merangsang dan merangsang penyakit.
  • Olahraga, menghilangkan stres dan kecemasan psikologis, penelitian telah menunjukkan peran potensial kecemasan psikologis dan ketegangan dalam peningkatan risiko kanker.
  • Minum banyak air; air adalah obat untuk banyak penyakit, dan dokter disarankan untuk terus minum air dalam jumlah yang cukup setiap hari.

Akhirnya, meskipun sinar matahari bermanfaat bagi tubuh, mereka memberikan vitamin D tetapi paparan yang terlalu lama dapat meningkatkan risiko kanker.