Sel darah putih
Sel darah putih adalah sel punca yang memiliki beberapa jenis, yang merupakan komponen dari darah. Mereka adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh. Mereka adalah garis pertahanan melawan patogen, yang mengeluarkan antibodi, beberapa di antaranya menelan bakteri dan mikroorganisme seperti Ampia. Tubuh mengurangi kekebalannya, dan jumlahnya biasanya merupakan bukti penyakit tubuh, dan meningkatkan produksi sumsum tulang untuk dapat mengendalikan dan menghilangkan patogen, dan tingkat dalam tubuh manusia dewasa pulih dari 4000 – 11000 putih sel darah per mikroliter darah, Sangat singkat. T berkisar antara berjam-jam hingga dua hari.
Cara meningkatkan sel darah putih
- Makan makanan yang mengandung vitamin 9B, yang disebut asam folat, yang ditemukan dalam sayuran hijau, kacang-kacangan dan kacang-kacangan.
- Makan lebih banyak protein, protein diperlukan untuk terus memperbarui sel darah putih, dan makanan yang kaya protein adalah telur, daging merah, lentil, susu dan produk-produknya.
- Minum teh hijau, kaya akan antioksidan yang memperkuat kekebalan tubuh, melemahkan patogen, dan meningkatkan produksi sel darah putih.
- Dapatkan banyak vitamin yang berbeda terutama:
- Vitamin C: Dapat diperoleh dari jambu biji, jeruk, kembang kol, kiwi, tomat, dan lada.
- Vitamin A: Dapat diperoleh dari tomat, paprika merah, hati hewan, minyak hati ikan paus, kuning telur, bayam, atau makanan yang mengandung beta-karoten, seperti wortel, sayuran berdaun hijau. Itu berubah menjadi vitamin A dalam tubuh.
- Vitamin E: atau vitamin E yang dapat diperoleh dari telur, kacang-kacangan, minyak, dan sayuran hijau.
- Madu atau royal jelly kaya akan antioksidan dan memiliki kemampuan untuk menghilangkan mikroba, yang meningkatkan kekebalan tubuh.
Penyebab defisiensi leukosit
Sel darah putih diproduksi di sumsum tulang. Setiap gangguan sumsum tulang akan mempengaruhi produksi sel darah putih, atau karena beberapa nutrisi, seperti vitamin, protein, dan kadang-kadang beberapa penyakit virus, menyebabkan sel darah putih mati saat berperang.
Gejala kekurangan leukosit
- Anemia, karena sel darah putih adalah bagian dari darah, kekurangannya menyebabkan anemia.
- Wanita dengan sel darah putih lebih sedikit lebih produktif daripada pria.
- Sakit kepala, kelelahan dan rasa panas, karena gangguan sistem kekebalan tubuh.
- Penyakit seperti tonsilitis.