Air minum
Air adalah dasar kehidupan di bumi, karena ia menempati delapan puluh delapan persen dari tubuh manusia, sehingga setiap orang harus minum air dalam jumlah yang cukup setiap hari, dan air memiliki sejumlah besar manfaat pada kesehatan individu, tetapi ada tanggal dan jumlah dan cara-cara khusus Untuk minum air, kita semua harus mematuhinya untuk mencegah kerusakan pada tubuh.
Kerusakan air minum yang berlebihan
- Aktivitas ini disebabkan oleh peningkatan jumlah air dalam darah, dan tubuh menyimpan kelebihan air dalam sel. Penyimpanan ini menghasilkan peningkatan volume sel. Cukup ruang di otak untuk memperbesar sel-selnya.
- Gangguan, sakit kepala, dan sesak napas yang dapat menyebabkan kematian dan muntah.
- Minum air yang berlebihan menyebabkan pembesaran ginjal dan sempitnya saluran, dan dengan demikian individu tersebut menderita gagal ginjal, dan seringnya minum air menyebabkan kemacetan dan pembengkakan pada kaki karena akumulasi air di dalamnya.
Kerusakan air minum saat makan
- Air mengurangi kepadatan dan konsentrasi jus pencernaan di lambung, meninggalkan makanan lama di lambung dan melewati usus dengan sangat lambat, karena mengurangi konsentrasi jus lambung mengurangi pencernaan enzim dan mengurangi efektivitasnya dalam melawan patogen patogen Asam salisilat memiliki peran penting dalam pencernaan berkat kekayaan enzim yang dapat dicerna. Ini juga merupakan indikasi dari perut untuk mempersiapkan pencernaan makanan dan untuk merangsang pencernaan, dan minum air selama makanan mengurangi konsentrasi air liur dan menelannya, dan menghasilkan Tentang ini Semua sinyal dikirim ke perut untuk menghentikan pencernaan pencernaan jus.
- Mengurangi kemampuan tubuh untuk menurunkan berat badan, karena pencernaan yang lambat dan hilangnya kemampuan pencernaan untuk mencerna makanan dalam bentuk penyebab kenaikan berat badan, dan air minum sepanjang tahun mempengaruhi ketidakseimbangan tubuh dalam kemampuannya mengendalikan nutrisi, ia menyimpan kalori dalam bentuk Lemak.
- Minum air sambil makan menyebabkan keasaman.
- Meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, dan peningkatan ini disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk mencerna makanan, dan karenanya mengirimkan sinyal ke pankreas untuk mengeluarkan lebih banyak insulin, untuk mengubah makanan yang dikonversi menjadi glukosa dan lemak dan kemudian disimpan dalam tubuh .