Air dingin untuk tubuh
Efek air dingin dan banyak manfaat pada berbagai organ vital dalam tubuh manusia, baik melalui minum, atau dengan mencuci, minum air dingin membantu mengontrol suhu tubuh, yang meningkatkan aktivitas berbagai perangkat biologis, tetapi tidak boleh minum terlalu banyak untuk menghindari masalah tenggorokan, Dan penelitian telah menunjukkan bahwa mandi dengan air dingin berfungsi untuk mengingatkan sistem saraf dan sistem otot, sebagaimana disebutkan dengan mencuci dengan air dingin dalam Alquran, mengatakan Yang Mahakuasa kepada Tuhan kita Ayoub (jalankan kakimu sedingin ini dan minum), kebenaran agung Tuhan.
Manfaat air dingin bagi tubuh
- Tingkatkan tingkat perhatian dan aktivitas pada tubuh manusia, yang merangsang peningkatan aliran oksigen dalam darah, dan dengan demikian meningkatkan detak jantung, yang menstimulasi sirkulasi darah dan memberikan rasa aktivitas dan energi alami.
- Kontraksi otot, yang membantu sistem limfatik untuk membuang sel limbah, karena itu tergantung pada kontraksi otot dalam pergerakannya.
- Meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan kekuatan aliran darah dan meningkatkan kekuatan dan aktivitas sistem peredaran darah, yang membantu mengurangi tekanan darah dan mengatasi penyumbatan pembuluh darah dan meningkatkan kekuatan jantung, dan dengan demikian menghindari beberapa penyakit di jantung, dan meningkatkan jumlah sel darah putih, dan tingkat metabolisme dalam tubuh, yang mengurangi timbulnya flu dan pilek, dan beberapa kanker, dan meningkatkan rendaman air dingin dari produksi hormon, dan bekerja dengan air dingin untuk membuka paru-paru dan bernafas lebih baik.
- Menjaga kesegaran kulit. Air dingin berfungsi untuk mengencangkan kulit dengan mempersempit pori-pori besar dan karena peningkatan aliran darah, dan melindunginya dari endapan bakteri yang mengarah pada munculnya pil dan jerawat, dan mencegah kekeringan pada kulit dan berkontribusi untuk melembabkannya, karena mempertahankan proporsi minyak alami yang sehat.
- Memberikan vitalitas dan kesehatan pada rambut dan kulit kepala, air dingin meningkatkan kekuatan pori-pori di kulit kepala dan menyempit, yang mencegah penumpukan debu di dalamnya dan dengan demikian mendapatkan rambut yang kuat, berkilau, dan sehat.
- Membantu menurunkan berat badan, paparan dingin merangsang pembakaran lemak untuk menghasilkan panas untuk menjaga kehangatan tubuh dan aktivitas.
- Minum dengan air dingin mengurangi nyeri otot dan membantu menyembuhkannya, terutama bagi para atlet. Paparan air dingin selama tiga menit bertindak sebagai pereda nyeri tanpa efek samping.
- Mengurangi stres, karena paparan air dingin bekerja untuk mengurangi proporsi asam urat, meningkatkan proporsi antioksidan, dan dengan demikian aktivitas dan rasa nyaman dan rileks.
- Pancuran air dingin meningkatkan suasana hati dan mengurangi depresi; karena adanya reseptor saraf pada kulit yang mengirimkan pulsa listrik ke otak, yang berfungsi untuk menghasilkan enzim anti-depresi.