Air panas
Air sangat penting bagi kesehatan manusia, karena itu diperlukan untuk membangun tubuh dan melaksanakan berbagai proses biologisnya. Kita semua tahu bahwa air memiliki banyak manfaat, tetapi kita tidak pernah berpikir bahwa air panas sangat penting. Berdasarkan banyak percobaan, air dingin, dan itu memberinya banyak manfaat penting bagi sistem pencernaan dan tubuh secara umum, terutama jika dikonsumsi pada perut, apa manfaat air minum pada air liur tubuh, dan apa cara minum di perut.
Manfaat meminum air panas di perut
- Air panas membantu pencernaan: Mengkonsumsi segelas air panas di perut setiap hari membantu tubuh membuang racunnya dengan lebih baik, dan juga membantu sistem pencernaan mencerna makanan tanpa kelelahan, karena membantu dalam pergerakan usus dan usus. mencegah tubuh dari sembelit, karena mengandung unsur-unsur yang sangat berguna, tidak seperti air dingin yang menyebabkan minum dengan makan; sebelum atau sesudahnya untuk gangguan pencernaan.
- Meringankan dan menghilangkan rasa sakit: Minum air panas membantu aliran darah lebih baik di dalam tubuh, serta merilekskan otot-otot tubuh dan mengurangi rasa sakit.
- Mengaktifkan sirkulasi darah dan melarutkan lemak dalam tubuh.
- Menunda munculnya tanda-tanda penuaan: membantu menghilangkan racun yang melukai kulit dan menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan, serta menjaga elastisitas kulit dan kelembabannya.
- Buang kelebihan berat badan: Air panas menyebabkan suhu tubuh tinggi, sehingga membakar lebih banyak kalori.
- Juga, minum air panas membantu dalam pengobatan masalah hidung, telinga dan tenggorokan, serta mencegah pembentukan kerikil dan pengendapan garam di ginjal, serta dalam pengobatan keasaman lambung, dan Federasi Jepang melakukan beberapa percobaan untuk menguji efektivitas minum air panas pada perut dalam pengobatan beberapa penyakit, efektif dalam mengobati batuk, tekanan darah, anemia, obesitas, asma dan TBC.
Cara Minum Air Panas di Perut Anda
Anda harus minum air panas pada perut kosong yaitu pada perut kosong, dan ketika kami maksud air panas yang kami maksud dengan air hangat, bukan air panas sampai derajat tidak mampu minum, mulailah hari Anda dengan 4 gelas air hangat di atas perut kosong, setelah makan dengan perut kosong tidak boleh makan makanan atau minuman lain setelah setidaknya 45 menit, dan juga harus menghindari makan dan minum setelah makan, tetapi setelah setidaknya dua jam, untuk mencapai hasil terbaik dan manfaat terbaik bagi tubuh.