Penyebab gigi lemah
Dengan bertambahnya usia, sulit untuk mempertahankan gigi permanen, yang merupakan tanda penuaan, tetapi sebelum itu, kerusakan pada gigi mencerminkan kelalaian dalam membersihkan, dan makan makanan keras menyebabkan kelemahan gigi selama bertahun-tahun, tetapi seharusnya enamel gigi untuk melindungi dari kelemahan ini, Jadi enamel gigi yang tidak diawetkan menyebabkan erosi dan kemudian infeksi lubang-lubang kecil yang berkembang menjadi busuk.
Penyebab paling penting dari kelemahan gigi adalah kekeliruan yang menyebabkan tubuh kehilangan mineral dan protein penting yang memainkan peran penting dalam memperkuat gigi, tanpa minat membersihkan gigi setiap hari, yang mengarah pada penumpukan lapisan rantai jeruk nipis dan makanan yang menyebabkan erosi lapisan enamel, serta minuman seperti cola, kopi, dan teh sering menyebabkan kelemahan serta merokok dan masalah pada gusi dan gigi.
Cara menguatkan dan merawat gigi
- Membersihkan adalah cara paling efektif untuk menjaga dan merawat gigi. Pembersihan secara teratur mencegah makanan dan minuman mengendap pada lapisan enamel dan kehilangan gigi karena mineral mereka. Penggunaan pasta gigi fluoride membantu meningkatkan kekuatan lapisan enamel dan dengan demikian meningkatkan kesehatan gigi.
- Dokter merekomendasikan tidak hanya sikat gigi biasa untuk dibersihkan, karena mereka tidak menjangkau semua tempat di mulut, dan yang terbaik adalah menggunakan sederetan gigi untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di mulut setelah makan, dan juga lotion yang mengandung fluoride jika perlu.
- Mengunyah permen karet adalah salah satu hal yang menjaga dan memperkuat enamel gigi, tetapi diperlukan agar permen karet itu bebas gula. Mengunyah permen karet membantu air liur, yang pada gilirannya menghilangkan sisa makanan dari mulut dan mengirimkan mineral ke email gigi. Makanan dan minuman.
- Karena air merupakan bagian terbesar dari tubuh manusia, maka perannya untuk gigi penting untuk menjadi komponen utama air liur, dan membantu melembabkan gusi secara terus-menerus, yang membantu memperkuat gigi dan melindunginya dari kelemahan dan kemudian jatuh, hati-hati minum air putih secara teratur.
- Makan makanan yang kaya mineral seperti kalsium dan fosfat akan memiliki efek besar pada penguatan gigi dan melindungi mereka dari kerusakan di masa depan. Salah satu makanan terpenting yang mengandung mineral ini adalah produk susu, terutama keju, yang menetralkan asam dalam mulut dan dengan demikian mengurangi erosi enamel. Perlindungan paling efektif terhadap kerusakan adalah alami.