Selama kehamilan, wanita mengalami banyak perubahan internal dan eksternal dalam tubuh mereka, karena mereka mengalami perubahan hormon, yang meningkatkan gangguan mereka, perubahan suasana hati dan banyak lagi. Adapun perubahan eksternal yang terjadi, itu adalah bentuk umum dari tubuh dan apa yang terjadi padanya. Peningkatan berat badan.
Menambah berat badan untuk wanita hamil adalah normal. Berat badan wanita antara 10 dan 15 kg. Berat ini dapat dilampaui untuk kasus-kasus tertentu dan normal. Namun, wanita biasanya takut dengan apa yang akan terjadi pada mereka dan bentuk tubuh mereka selama kehamilan. Dan pasca-kehamilan, dan selalu berusaha menjadi wanita yang stylish dan menarik setiap saat, karena selama kehamilan, wanita terkena 90 persen masalah kulit, terutama perut dan bokong.
Berat tubuh diharapkan, tetapi kulit wanita hamil memiliki kemampuan untuk melebar tetapi dalam batas yang wajar dan ada beberapa tubuh selama kehamilan mengalami banyak masalah karena kurangnya kulit untuk ekspansi dan cukup istirahat untuk mengambil ukuran masa depan kehamilan lanjut.
Dari masalah yang dihadapi ibu hamil :
Kulit kering dengan cara yang bagus.
Kulit retak, terutama daerah perut.
Beberapa bekas luka muncul di daerah perut bagian bawah.
Metode pencegahan dan pemeliharaan tubuh selama kehamilan :
- Penggunaan pelembab pada seluruh tubuh dan fokus pada perut dan bokong.
- Makan banyak air selama kehamilan.
- Penggunaan minyak zaitun dalam tubuh setelah mandi langsung, dan kemampuan minyak untuk melindungi kulit dari retak selama kehamilan.
- Anda bisa menggunakan berbagai pelembab yang mengandung shea butter dan minyak zaitun.
- Pertahankan berat badan ideal bahkan selama kehamilan sehingga Anda tidak memiliki kelebihan berat badan dan kelebihan yang membuat kulit tidak bisa meregang.
- Konsumsilah makanan yang kaya akan sayuran dan serat.
- Tingkatkan asupan jeruk, yang membantu membangun jaringan tubuh.
- Pertahankan kelembaban seluruh tubuh.
- Jangan sampai terkena sinar matahari langsung selama kehamilan.