Bagaimana menghindari retak kehamilan

Retak kulit

Retak kulit adalah gejala pembesaran kulit yang tiba-tiba dan penurunan berat badan yang cepat, mengakibatkan pecahnya lapisan kolagen dalam kulit, yang pada gilirannya menjaga kulit tetap lembut dan kohesif. Keretakan ini terjadi pada sebagian besar wanita dalam kehamilan sebagai hasil dari peningkatan berat badan yang tiba-tiba dan terus menerus yang mengurangi kemampuan kulit untuk melakukan peregangan alami.

Retak ini muncul pada tahap kedua kehamilan berwarna merah, dan seiring waktu menjadi coklat, kemudian putih dan perak, dan ketika mencapai putih sulit untuk menyingkirkan bahan dan krim sederhana, dan untuk menjaga kulit selama kehamilan retak ada ada beberapa aturan yang harus diikuti Pemegang.

Wanita kemungkinan besar akan hancur

Beberapa wanita tidak mengalami keretakan seperti itu, dan beberapa mulai retak pada penampilan di perut, dan wanita yang memiliki berat sebelum kehamilan tidak terkena keretakan karena jumlah besar lemak yang terkumpul di bawah kulit, dan zat pencahar kulit yang membuatnya lebih mampu Wanita yang memiliki perut ramping, ideal dan rata sebelum kehamilan sering retak, menyebar dari pusar ke perut bagian bawah dan dari sisi perut. Retakan semacam itu dapat dihindari dengan beberapa cara.

Pencegahan retak kehamilan

  • Makan makanan sehat sepanjang kehamilan, dan berkomitmen untuk makan sayuran segar setiap hari.
  • Peningkatan asupan cairan secara signifikan.
  • Minumlah setara dengan dua liter air sehari.
  • Lakukan latihan ringan untuk memberikan fleksibilitas yang cukup pada kulit, ikuti saran dari dokter Anda.
  • Pertahankan kelembaban kulit terus menerus.
  • Melembabkan tubuh dengan krim pelembab yang merangsang kolagen dan meningkatkan aktivitasnya.
  • Perut lemak dan bokong dengan minyak yang mengandung vitamin A dan vitamin C seperti: minyak almond, minyak gandum, minyak zaitun.
  • Pertahankan peningkatan berat badan secara bertahap, melalui keseimbangan makanan dan pemilihan makanan yang tepat.

Cara menggunakan minyak alami

  • Minyak zaitun adalah salah satu minyak terbaik untuk menjaga kelembaban kulit. Shea butter juga bisa digunakan. Ini dilakukan dengan mengoleskan lemak perut dan bokong setiap hari sampai tubuh menyerap seluruh minyak. Pada kelembaban internal tubuh.
  • Gunakan krim kolagen di daerah perut selama kehamilan, dan ada banyak krim yang ada di apotek, dan mereka bekerja untuk mengurangi retak.