Wanita hamil mengharapkan kehamilan dan melahirkan anak dengan tidak sabar dan merasakan kesenangan hanya dengan memikirkan anak-anak dan menjadi ibu dan kata Mama, tetapi ketika kehamilan terjadi, ibu merasakan beberapa rasa sakit dan sakit yang kehilangan kendali atas dirinya dan kehilangan perasaan lubang intip dan tidak Berpikirlah hanya untuk menyingkirkan gejala-gejala yang menyusahkan ini untuk terus membawa kebahagiaan dan kebahagiaan.
Sebagian besar wanita hamil mengalami banyak perubahan dalam tubuh mereka karena perubahan hormon dan ketidakteraturan selama kehamilan. Sebagian besar wanita hamil menderita keasaman dan mulas. Masalah ini disebabkan oleh banyak alasan. Dari menentukan penyebab hingga memudahkan solusi dan perawatan.
Penyebab keasaman lambung:
- Minum banyak kafein dan stimulan.
- Asupan jeruk terlalu banyak selama periode kelahiran.
- Kebiasaan buruk mengonsumsi makanan tidak sehat yang mengandung banyak minyak dan lemak terhidrogenasi.
- Tidur terus menerus terutama setelah makan.
- Makan banyak rempah-rempah dan rempah-rempah panas.
- Kurang mobilitas dan aktivitas dalam kehamilan.
- Merokok dalam segala bentuknya.
Metode pengobatan dan menghilangkan keasaman lambung:
- Jangan mengonsumsi minuman yang mengandung gas dan kafein seperti kopi dan Nescafe.
- Mitigasi zat asam sebanyak mungkin.
- Makan makanan yang seimbang dan sehat dan kurangi makanan siap saji yang mengandung kadar lemak tinggi.
- Jangan tidur setelah makan langsung dan lebih baik setelah Aljjjba tiga jam setidaknya untuk memberi kesempatan Madu mencerna makanan.
- Jangan makan rempah-rempah, garam, rempah-rempah dan rempah-rempah selama kehamilan.
- Olahraga sesuai untuk kesehatan kehamilan dan wanita hamil dan pembentukan konsultasi olahraga ini dengan dokter dan spesialis olahraga.
- Jangan merokok dan anagles.
- Beberapa obat untuk keasaman si hamil oleh atasan dokter dan menjadi pil untuk diminum pagi dan sore hari sebelum makan.
- Makanlah makanan kecil di siang hari alih-alih tiga kali makan besar.
- Konsumsilah kacang-kacangan dan gandum, yang memberi kenyamanan dan ketenangan perut dan membantu menyingkirkan zat asam yang dihasilkan oleh perut.
- Diet diambil setiap hari setiap pagi karena menimbulkan keasaman dan refluks esofagus.