Categories MINGGU DENGAN MINGGU

13 minggu hamil

13 minggu hamil

Selamat! Anda berhasil melewati trimester pertama! Kita tidak hanya berbicara tentang melewati pertemuan kerja tersebut tanpa tertidur (atau muntah!), Kita sedang membicarakan bagaimana Anda sekarang 1/3 dari jalan melalui kehamilan Anda! Pada 13 minggu hamil, Anda telah menumbuhkan janin yang memiliki pita suara, gigi, dan bahkan sidik jari (wow!) Dan Anda mungkin menyimpan berita luar biasa ini (kebanyakan) rahasia sambil berharap bisa meneriakkannya dari atap rumah-atau, Paling tidak, gunakan sebagai alasan untuk terlambat bekerja.

Sekitar minggu ke 13 kehamilan, banyak orang tua yang mulai menyebarkan kabar bahwa ada bayi yang sedang dalam perjalanan. Tapi ketahuilah bahwa tidak ada peraturan yang keras dan cepat tentang kapan Anda harus membocorkan rahasia Anda. Bisa jadi setelah penunjukan prenatal Anda berikutnya, begitu Anda mulai menunjukkan, atau pada acara keluarga besar di mana setiap orang akan berkumpul. Atau mungkin semua orang sudah tahu! Itu benar-benar panggilan Anda.

Seberapa Besarnya Bayi di 13 Minggu?

Pada 13 minggu hamil, bayi sama besarnya dengan lemon. Janin 13 minggu panjangnya sekitar 2,9 inci dan beratnya sekitar 0,81 ons, dan proporsional, kepalanya sekitar 1/3 ukuran tubuh dan bukan ½.

13 minggu hamil berapa bulan?

13 minggu hamil hamil 3 bulan. Ini adalah minggu terakhir trimester pertama. (Kami tidak bisa mengatakannya cukup karena sangat menyenangkan berada di sini!)

13 Minggu Gejala Hamil

Anda mungkin memperhatikan bahwa sekitar 13 minggu hamil, gejala Anda sedikit berubah. Anda mungkin benar-benar bisa melewati hari tanpa mual (jika tidak sekarang, segera) atau merasa perlu tidur siang. Tapi Anda mungkin mengalami beberapa dari ini juga:

  • Urat nampak Anda bisa melihat semua garis biru di bawah kulit Anda karena Anda mengalami peningkatan aliran darah.
  • Kenaikan energi. Trimester kedua dikenal sebagai yang paling tidak bergejala-dan paling energik. Saat Anda mulai merasa lebih seperti diri sendiri dan mendapatkan lonjakan energi itu, Anda akan ingin mengetuk sekelompok to-dos dari daftar Anda. Juga, jika Anda telah mendapati diri Anda terlalu sakit dan lelah berolahraga akhir-akhir ini, inilah saatnya untuk kembali ke rutinitas kebugaran. Olahraga hanya akan menguntungkan Anda dan bayi dan bahkan bisa membuat persalinan lebih mudah. Setimpal!
  • Peningkatan dorongan seks. Jika Anda adalah salah satu wanita hamil yang beruntung yang merasa terjaga karena gulma di jerami pada 13 minggu, nah … nikmatilah! Anda mungkin melihat sedikit bintik pasca-persalinan selama kehamilan pada 13 minggu. Sedikit bercak normal karena leher rahim Anda lebih sensitif. Tapi perdarahan berat (seperti menstruasi) tidak, jadi telpon dokter jika lebih seperti aliran.

Maaf, kembar ibu-to-be. Jika Anda hamil 13 minggu dengan bayi kembar, Anda mungkin masih mengalami morning sickness dan kelelahan. Itu karena ibu kembar bisa memiliki lebih banyak hCG hormon kehamilan di sistem mereka. Jika mual dan muntah Anda sangat parah, pasti bawa ke OB Anda. Jika Anda mampu menahan makanan dan cairan, tapi Anda masih merasa sakit, tunggu saja sebentar lagi.

13 minggu perut perut

Rahim Anda sekarang cukup besar sehingga tumbuh dan keluar dari panggul Anda. Itu berarti Anda mulai benar-benar terlihat hamil. Akhirnya, kan? Anda sepertiga jalan dan akhirnya Anda bisa menuntut tempat duduk di kereta yang ramai!

Berharap untuk melihat lebih dan lebih hamil dari sini keluar karena kehamilan di 13 minggu panggilan untuk kenaikan berat badan meningkat. OBs menyarankan agar Anda menambah berat badan dengan cara yang paling sehat – itu berarti perlahan dan mantap selama kehamilan Anda. Berikut adalah panduan kenaikan berat badan yang digariskan oleh American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG):

Jika Anda kekurangan berat badan (BMI di bawah 18,5):

  • Berat badan ibu hamil total yang dianjurkan adalah 28 sampai 40 pon.
  • Pada trimester kedua dan ketiga, bertujuan untuk mendapatkan sekitar satu pon (1 sampai 1,3 kilogram tepatnya) per minggu.

Jika berat rata-rata Anda (BMI 18,5 sampai 24,9):

  • Berat badan total kehamilan yang direkomendasikan adalah 25 sampai 35 pon.
  • Pada trimester kedua dan ketiga, bertujuan untuk mendapatkan sekitar satu pon atau sedikit kurang (0,8 sampai 1 pon tepatnya) per minggu.

Jika Anda kelebihan berat badan (BMI 25-29,9):

  • Berat badan yang direkomendasikan untuk kehamilan adalah 15 sampai 25 kilogram.
  • Pada trimester kedua dan ketiga, bertujuan untuk mendapatkan sedikit lebih dari setengah pon (0,5 sampai 0,7 kilogram tepatnya) per minggu.

Jika Anda gemuk (BMI 30 ke atas):

  • Berat badan yang direkomendasikan untuk kehamilan adalah 11 sampai 20 pon.
  • Pada trimester kedua dan ketiga, bertujuan untuk mendapatkan sekitar setengah pon (0,4 sampai 0,6 pon tepatnya) per minggu.

Jika Anda hamil 13 minggu dengan bayi kembar:

  • Berat badan kehamilan total yang direkomendasikan adalah 37 sampai 54 pon.
  • Pada paruh pertama kehamilan Anda, bertujuan untuk mendapatkan sekitar satu pon per minggu. Di babak kedua, bertujuan untuk mendapatkan sedikit lebih dari satu pound per minggu.

Tentu saja, Anda tidak ingin menekankan diri Anda tentang angka-angka ini. Yang penting adalah bahwa Anda sedang makan makanan sehat yang penuh dengan berbagai makanan yang berbeda, makan sekitar 300 kalori ekstra (bergizi) per hari lebih banyak daripada yang Anda lakukan sebelum hamil dan berolahraga dengan banyak.

13 minggu hamil ultrasound

USG 13 minggu bisa mendeteksi jenis kelamin bayi, namun karena sangat sulit untuk mengetahui bagian anak laki-laki atau perempuan, dokter Anda mungkin akan menunggu sampai pertengahan kehamilan ultrasound (sekitar 18 sampai 22 minggu), bila akan banyak lebih jelas, untuk melihat dan melihat apakah Anda memiliki seorang anak perempuan atau laki-laki.

Jika Anda telah memilih untuk melakukan tes DNA bebas sel prenatal, juga dikenal sebagai uji pralahir non-invasif (NIPT), untuk menyaring kelainan kromosom, Anda akan dapat mengetahui jenis kelaminnya saat mendapatkan hasilnya. Hei, di 13 minggu, kamu mungkin sudah tau! Oh Boy! (Atau gadis!)

Daftar Periksa Kehamilan di 13 Minggu Hamil

Pengingat untuk minggu ini:

  • Beritahu bos Anda bahwa Anda hamil
  • Persiapkan anak Anda untuk bayi baru
  • Mulailah berpikir tentang penitipan anak untuk bayi
  • Ubah latihan kehamilan Anda