22 minggu hamil
Sudah ramai di sana! Sekarang setelah hamil 22 minggu, bayi Anda yang tumbuh dengan cepat menyerang ruang Anda-untuk sedikitnya. Itulah mengapa sulit untuk menarik napas dan mengapa punggung Anda mungkin membunuh Anda. Hei, saat bayi tumbuh, ia mungkin akan memperlebar perut Anda begitu banyak (begitu cepat) pada minggu ke 22 kehamilan sehingga Anda mungkin mulai mendapatkan beberapa tanda peregangan (maaf) – dan Anda bahkan mungkin memiliki “outtie” yang baru ditemukan! Meskipun Anda mungkin tidak menyukai semua efek samping ini, Anda mungkin ingin menangkap perut hamil Anda di beberapa foto profesional. 22 minggu adalah saat yang tepat untuk menjadwalkan sesi potret bersalin. Anda ingin mencapai sesh trimester ketiga untuk menangkap perut besar yang indah itu, tapi seharusnya tidak terlalu larut sehingga Anda berisiko melahirkan sebelum janji Anda.
Seberapa Besarnya Bayi di 22 Minggu?
Pada 22 minggu, bayi seukuran kelapa. Ukuran bayi rata-rata pada 22 minggu adalah 10,9 inci (dari mahkota kepala sampai tumit kaki) dan 15,2 ons.
22 minggu hamil berapa bulan?
Hmm … ini menjadi sulit untuk dilacak, jadi apa sebenarnya 22 minggu di bulan yang kamu tanyakan? Jawabannya adalah … Anda hamil empat bulan dan sekitar empat minggu. Setelah minggu ke 22 kehamilan berakhir, Anda akan secara resmi hamil lima bulan.
22 Minggu Gejala Hamil
Gejala kehamilan paling umum 22 minggu berkaitan dengan fakta bahwa bayi Anda (atau bayi, jika Anda hamil 22 minggu dengan anak kembar) mengambil alih begitu banyak wilayah di tubuh Anda. Ini termasuk:
- Stretch mark. Bekas luka ini disebabkan saat kulit Anda membentang begitu kencang atau sangat sehingga benar-benar air mata di bawah permukaan. Apa yang tidak begitu keren adalah bahwa tanda peregangan tidak akan pernah hilang sama sekali, tapi warnanya akan pudar warnanya setelah melahirkan, jadi warnanya akan jauh kurang terlihat.
- Outtie pusar. Innie Anda pada dasarnya masuk ke dalam dan Anda tiba-tiba mendapat sebuah outtie. Ini adalah produk sampingan lain dari perut yang melebar. Ini bisa menjadi perasaan aneh, kita tahu. Outtie Anda akan kembali ke innie, kami berjanji!
- Peningkatan dorongan seks. Beberapa ibu-to-be benar-benar menemukan mereka mengalami peningkatan libido sekitar 22 minggu. Itu karena hormon Anda cukup banyak mengamuk pada saat ini. (Kami harap Anda menikmatinya!)
- Meningkatnya keputihan. Anda punya situasi pekerjaan air di sana-jadi tidak menyenangkan, tapi jangan khawatir, itu hanya hasil peningkatan aliran darah ke sana. Ini bisa menjadi alasan untuk tidak merasakan dorongan seks mendorong calon ibu hamil lainnya mengikuti fase permainan ini, tapi kami pikir Anda harus mencoba masuk ke dalam suasana hati bagaimanapun juga. Kami benar-benar meragukan pasangan Anda akan keberatan sedikit kelebihan … um … pelumasan.
- Tangan dan / atau kaki bengkak. Sekarang setelah Anda hamil, Anda mengalami peningkatan jumlah cairan di tubuh Anda. Pembengkakan kecil itu benar-benar normal dan akan mereda cukup lama begitu bayi lahir. Pembengkakan parah atau mendadak, di sisi lain, tidak normal. Ini bisa menjadi pertanda komplikasi kehamilan yang berbahaya yang disebut preeclampsia, jadi segera beritahu OB Anda jika Anda benar-benar bengkak atau bengkak dengan onset mendadak.
- Sakit punggung Punggung Anda sakit karena tekanan ekstra dari bayi dan membawa beban ekstra. Bantalan pemanas, pijat pralahir, dan / atau tidur dengan bantal tubuh dapat membantu meringankan rasa sakit.
- Pertumbuhan rambut. Ini adalah gejala yang cukup besar saat rambutnya … Sebenarnya. Di. Anda. Kepala. Bila tidak di kepala Anda, nah, teruskan dan kutuk hormon itu untuk kesekian kalinya. (Dan jatuhkan pinset jika Anda mau!)
- Kesulitan menangkap napas Anda. Bayi terus mengacaukan paru-paru Anda, sehingga sulit untuk bernafas di kali. Ingatlah untuk tidak terlalu banyak berolahraga, dan saat Anda merasa tertidur, beristirahat sejenak.
22 minggu perut perut
Perut hamil 22 minggu yang khas berukuran sekitar 20 sampai 24 sentimeter dari tulang panggul sampai ke bagian atas rahim – itu disebut “ketinggian fundus.” Jika Anda hamil 22 minggu dengan bayi kembar, bahkan tidak mempertimbangkan tinggi badan, karena kembar Kehamilan semuanya sangat berbeda, tidak ada yang “khas”.
Pada 22 minggu hamil, kenaikan berat badan kemungkinan besar ada di pikiran Anda. OB Anda mungkin menyuruh Anda untuk tetap pada kenaikan berat badan yang lambat dan stabil – sekitar satu pon atau sedikit lebih atau kurang per minggu, tergantung pada jenis tubuh Anda. Untuk melakukan itu, banyak orang menyarankan makan sekitar 300 kalori ekstra per hari. Jangan terobsesi menghitung kalori atau apapun-itu hanya pedoman bagus yang perlu diingat.
300 kalori ekstra tidak berarti Anda harus makan tepat tiga kali makan, ditambah satu atau dua camilan kecil. Sebenarnya, Anda harus mempertimbangkan untuk memperbaikinya dan makan lima atau enam makanan kecil sepanjang hari Anda. Dengan cara itu, mungkin lebih mudah mengikuti diet yang baik (sejak, akui, kebanyakan dari kita membuat pilihan yang lebih sehat dengan makanan kita daripada yang kita lakukan dengan makanan ringan kita). Plus, dengan mengonsumsi makanan kecil dan lebih teratur, Anda akan menurunkan kesempatan Anda mengalami penurunan energi, atau rasa panas dalam, gangguan pencernaan, dan masalah lainnya dengan perut hamil 22 minggu itu. Kedengarannya enak untuk kita!
22 Minggu Ultrasound Ibu Hamil
Sekarang mata dan bibir bayi lebih berkembang, dia terlihat lebih mirip bayi yang baru lahir. Bayi tidur dalam siklus – sekitar 12 sampai 14 jam per hari (petunjuk: mungkin saat itulah Anda tidak merasakan tendangan apapun!).
Jika Anda belum pernah melakukan mid-pregnancy ultrasound, ini minggu ini! USG hamil 18 sampai 22 minggu ini memberi Anda gambaran sekilas semua organ utama bayi dan bagian tubuh lainnya. Anda mungkin sudah membungkus sisa pengujian genetik Anda pada saat ini. Merasa lega bahwa Anda sudah mendapatkan semua yang keluar dari jalan!
Daftar Kehamilan di 22 Minggu Hamil
Pengingat untuk minggu ini:
- Tentukan: seorang fotografer bersalin
- Poin keputusan: Penitipan anak vs pengasuh
- Dapatkan pertanyaan trimester kedua Anda dijawab