Keindahan
Kecantikan adalah anugerah dari Allah SWT, dan standarnya berbeda-beda sesuai dengan orang, peradaban, dan zaman yang berbeda, dan bahkan dari orang ke orang lain dalam waktu dan lingkungan yang sama, dan kecantikan pada umumnya dibagi menjadi dua, kecantikan internal, dan menjadi moral yang baik , kemurnian, dan diri yang baik, dan keindahan luar melihat mata dan cinta hati. Sulit untuk mengubah kecantikan batiniah kita tidak peduli berapa tahun telah berlalu, dan kesedihan dan kecemasan penuh akan hal itu. Moral yang baik tetap ada, dan keindahan luar adalah banyak faktor yang memengaruhi secara positif atau negatif. Pada artikel ini kita akan membahas kebiasaan paling penting yang akan melestarikan dan meningkatkan kecantikan manusia Dll
Bagaimana menjaga kecantikan Anda
- Olahraga, olahraga membuat tubuh anggun dan bertekstur, dan melindungi dari banyak penyakit yang memengaruhi kesehatan tubuh dan kecantikan, dan meningkatkan sirkulasi darah, serta meningkatkan kesehatan kulit dan kulit.
- Makanan sehat, makanan sehat adalah rahasia di balik kesehatan, kebugaran dan kecantikan, makanan sehat adalah diet seimbang yang mengandung semua nutrisi dalam piramida makanan, mulai dari karbohidrat, lemak, protein, dan harus fokus pada vitamin dan mineral dari berbagai jenis, hingga memberi makan tubuh secara keseluruhan, pencegahan penyakit, menjaga kesehatan rambut dan pertumbuhan dan kilau, dan kilau mata dan kesehatan, dan keindahan dan kesegaran kulit.
- Air minum sudah cukup. Air menghilangkan tubuh dari racun yang menyebabkan penyakit, memengaruhi kecantikan kulit dan melembabkan tubuh juga. Kulit terlihat lebih muda. Kekurangan air menyebabkan kekeringan pada mata, kekeringan pada kulit dan munculnya keriput dan rambut secara cepat.
- Hindari stres psikologis, kesehatan mental memiliki dampak tertinggi dalam kecantikan kulit, dan ketegangan menyebabkan munculnya jerawat di kulit, dan mengurangi kesehatan tubuh secara umum, dan menghilangkan energi, vitalitas, dan kecantikannya.
- Tidur cukup di malam hari untuk merilekskan tubuh, menghilangkan masalah di siang hari, membiarkan tubuh memperbarui sel-selnya dan mengembalikan aktivitasnya, mengatur keseimbangan hormon-hormonnya, memberi tubuh kehidupan yang sehat, dan menghindari tidur untuk menghindari kegelapan lingkaran dan mata bengkak,
- Hindari paparan sinar matahari, karena itu mempengaruhi warna kulit, dan munculnya bintik-bintik, dan mempercepat munculnya keriput, dan menggunakan lapisan krim pelindung matahari yang baik ketika keluar di siang hari.
- Gunakan make-up, jangan gunakan buruk atau kedaluwarsa, dan bersihkan kulit secara menyeluruh sebelum tidur.
- Sangat penting untuk menggunakan masker alami untuk mengupas kulit seperti gula, dan masker pelembab kulit dan pelembab seperti madu, pisang, susu, alpukat, dan minyak alami dari semua jenis, dan lidah buaya, yang juga membantu mengurangi munculnya keriput.