Minyak alami melembutkan tubuh
Minyak marola
Minyak ini diambil dari pohon Marola, yang didistribusikan secara luas di bagian selatan Afrika. Ini adalah salah satu minyak alami terbaik yang digunakan untuk mengatasi masalah kulit pada umumnya, dan juga perannya dalam mempromosikan kolagen dan ketahanan terhadap racun yang disebabkan oleh lingkungan. Ini sangat ideal untuk meningkatkan kelembutan kulit, sehingga menjaga kelembutan tubuh, memberikan tekstur halus, kaya akan vitamin C yang tinggi, serta mengandung asam lemak tak jenuh tunggal.
Minyak kelapa
Minyak kelapa adalah minyak pelembab alami untuk kulit. Ini meningkatkan kelembutannya untuk waktu yang lama, karena mengandung kadar asam lemak, protein dan vitamin tinggi seperti vitamin E, serta perannya yang sangat penting dalam memulihkan jaringan dan sel kulit. Hal itu membuat kulit terlihat cerah, perkelahian infeksi, dan menunda munculnya tanda-tanda penuaan, karena mengandung proporsi vitamin C yang tinggi.
Tips dan cara membersihkan tubuh
- Makan sejumlah besar air setiap hari: Mengambil satu liter air per hari akan menjaga elastisitas, keamanan dan kecantikan kulit dan kulit, dan mengurangi gejala dehidrasi dan nyeri.
- Makan tomat setelah masak: Ini adalah salah satu nutrisi terbaik yang membuat awet muda, kaya akan banyak antioksidan kuat, yang disebut lycopene, dan dengan demikian melindungi terhadap kerusakan yang disebabkan oleh paparan langsung terhadap sinar matahari; Lebih disukai makan setelah dimasak untuk memastikan penyerapan Lycopene di dalam tubuh sebanyak mungkin. Lada merah, serta bit juga dianggap makanan yang mengandung bahan penting ini.
- Makan daging merah: Protein dalam daging kaya akan asam amino esensial untuk tubuh dan kulit, yang pada gilirannya mempromosikan produksi kolagen, yang mengurangi tingkat peradangan, dan daging merah kaya akan protein, yang membantu mengobati jerawat, walaupun sumber lain dari unsur-unsur ini adalah alternatif yang cocok untuk daging, asam, kacang-kacangan, dan kedelai.
- Cuci muka dengan benar: Jadi dianjurkan untuk menggunakan lotion sebagai alternatif sabun yang sesuai, karena sabun meninggalkan efek keras pada kulit, karena akan meningkatkan kekeringan, terutama pada orang dengan kulit sensitif.
- Gunakan pelembab baru: Anda tidak harus fokus menggunakan pelembab yang sama selama bertahun-tahun berturut-turut. Dianjurkan untuk menggunakan pelembab kaya vitamin C, yang pada gilirannya melawan tanda-tanda penuaan, penundaan munculnya keriput, memperbaharui vitalitas dan vitalitas kulit, dan merekomendasikan vitamin A untuk menghilangkan kulit mati.