Penggemukan wajah
Meski banyak orang lebih suka menggunakan kosmetik berbahaya untuk menggemukkan pipi, karena ketidaksabaran mereka mengikuti metode alami, itulah salah satu perawatan terbaik karena aman dan bermanfaat bagi kesehatan, dan dampaknya tahan lama, namun perlu kesabaran. dan ketekunan. Anda sebenarnya bisa menggemukkan wajah dalam seminggu, tapi tingkatnya sangat sederhana, di mana Anda harus sabar dan tahan lama resep alami untuk waktu yang lama, sampai efeknya tampak jelas. Pada artikel ini kita akan mengidentifikasi cara alami untuk mendapatkan pipi penuh tanpa harus sepenuhnya berat badan.
Campuran alami dari penggemukan wajah
Saat wajah terlihat lebih penuh, orang terlihat lebih muda, dan kehadiran lemak di bawah kutikula memberi wajah lebih sehat dan segar. Lemak subkutan ini mengurangi tanda-tanda penuaan, dan kekurangan itu menyebabkan pipi mengendur dan memberi kesan lebih besar pada orang tersebut. Wajahnya pucat dan halus, dan untuk mengobatinya bisa menerapkan beberapa campuran alami.
Campur air mawar
Kombinasi air mawar dan gliserin adalah campuran dua pipi penuh. Kedua bahan tersebut memberi manfaat besar pada kulit dari pelembab, bergizi dan peduli.
Bahan:
- Jumlah yang sama dari kedua air mawar dan gliserin.
Bagaimana mempersiapkannya:
- Campurkan air mawar dan gliserin.
- Gosokkan campuran di pipi, sebelum tidur, dan tinggalkan sepanjang malam.
- Bilas dengan air hangat keesokan harinya.
- Ulangi perawatan ini sekali sehari.
Campuran madu
Madu bagus untuk kulit dengan berbagai cara. Ini melembabkan kulit dan membantu membuatnya tetap lembab, sehingga terlihat lebih sehat dan kenyang. Madu juga mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Bahan:
Bagaimana mempersiapkannya:
- Potongan pepaya dilumatkan ke dalam mixer listrik.
- Buat pasta madu dan pasta pepaya.
- Letakkan masker ini di pipi, dan biarkan selama 10 menit.
- Bilas wajah dengan air suam-suam kuku.
- Ulangi perawatan ini setiap pagi sekali.
catatan: Dianjurkan untuk menambahkan satu sendok makan madu alami ke segelas air hangat, dan minum campuran sekali sehari.
Campur minyak zaitun
Minyak zaitun mengandung lemak monounsaturated monounsaturated, yang melembabkan kulit, membuat kulit lebih sehat dan segar, mencegah keriput dan garis halus, melembabkan kulit kering, dan memastikan kulit mulus.
Bahan:
Bagaimana mempersiapkannya:
- Minyak zaitun dipanaskan hingga hangat.
- Pipi dipijat dengan minyak zaitun hangat, diaduk ke atas, selama 5-10 menit dua kali sehari.
catatan: Dianjurkan untuk mengambil satu sendok makan minyak zaitun setiap hari.
Campur cincinnya
Cincin itu mengandung vitamin dan antioksidan, yang mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, dan meningkatkan kesehatan dan kehalusan kulit.
Bahan:
- Sendok besar cincin tanah.
- Sedikit air.
Bagaimana mempersiapkannya:
- Campur satu sendok makan bubuk cincin dengan sedikit air; untuk membuat pasta yang kental.
- Oleskan campuran ini ke pipi dan pijat dengan lembut.
- Biarkan campuran di pipi selama 10 menit, lalu bilas dengan air.
- Ulangi resep ini sekali sehari.
- Pilihan lain: pijat pipi dengan minyak cincin sekali atau dua kali sehari.
Shea Butter Mix
Shea butter kaya akan asam lemak, yang memperbaiki elastisitas kulit, dan mengandung vitamin E yang mengencangkan kulit, menentukan bentuk pipi, dan menunjukkan penampilan yang lebih kencang.
Bahan:
- Secangkir shea butter
- secangkir gula kasar
Bagaimana mempersiapkannya:
- Siapkan campuran Shea butter and sugar, lalu simpan di kulkas sampai padat.
- Pijat pipi dengan gerakan melingkar lembut selama 5 menit.
- Biarkan pipi selama 10 menit.
- Bilas wajah dengan air hangat.
- Ulangi perawatan ini setiap hari sebelum mandi setiap hari.
- Pilihan lain: oleskan mentega Shea di pipi, pijat dalam gerakan melingkar selama 10 menit, lalu diamkan di kulit selama 15 menit, lalu cuci dengan air. Pengobatan ini digunakan beberapa kali dalam seminggu.
Campuran gel kaktus
Lidah buaya mengandung khasiat yang mengencangkan kulit untuk menyingkirkan pipi kendur dan meningkatkan elastisitas kulit. Apalagi zat antioksidan dalam kaktus mencegah kerusakan akibat radikal bebas. Kaktus meningkatkan produksi kolagen, membuat kulit terlihat lebih muda.
Bahan:
- Kaktus kaktus segar.
Bagaimana mempersiapkannya:
- Gosok pipi dengan kaktus bunga, dengan gerakan melingkar selama 10 menit.
- Biarkan kulit selama 10 menit lagi, lalu bilas dengan air hangat.
- Ulangi perawatan dua kali sehari.
- Pilihan lain: Minum jus berisi dua sendok makan gel kaktus sekali sehari.
Apple Mix
Apel mengandung banyak nutrisi bermanfaat bagi kulit, dan mengandung antioksidan yang mencegah kerusakan jaringan, keriput. Selain itu melembutkan kulit dan membuatnya terlihat lebih kenyang.
Bahan:
- buah apel
Bagaimana mempersiapkannya:
- Grind تفا sebuah apel untuk mendapatkan tekstur seperti pasta.
- Letakkan dempul di pipi, dan lembut aduk perlahan selama 5 menit.
- Tinggalkan pasta apel, selama 15-20 menit, sebelum dibilas dengan air hangat.
- Ulangi resep ini sekali sehari.
- catatan: Dianjurkan juga untuk mengonsumsi apel setiap hari.
Susu campuran
Susu adalah pilihan yang baik, untuk mendapatkan dua pipi penuh; Ini melembabkan kulit, membuatnya terlihat lebih kenyang.
Bahan:
Bagaimana mempersiapkannya:
- Perlakukan pipi dengan susu dingin dalam gerakan melingkar selama 5 menit.
- Biarkan selama 5 menit lagi di pipi, lalu bilas dengan air hangat.
- Ulangi resep sekali sehari.
- catatan: Dianjurkan untuk minum satu atau dua cangkir susu skim atau susu rendah lemak setiap hari.
Pengobatan wajah tertipis
Selain campuran sebelumnya dapat diikuti langkah-langkah ini untuk mendapatkan obesitas pada pipi dan perawatan wajah tertipis:
- Peduli pelembab kulit, gunakan krim pelembab, minyak alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, dan minyak almond.
- Lepaskan lapisan make-up dari pipi, lepaskan make up atau pembasuh atau penghilang alami, untuk menghilangkan make-up pada kulit sebelum tidur.
- Tinggalkan beberapa kebiasaan negatif: seperti merokok, kerusakan merokok tidak terbatas pada kesehatan, apalagi merugikan kulit membuatnya gelap dan kehilangan kelenturannya. Kebiasaan negatif tidak menggunakan tabir surya.
- Minum delapan gelas air sehari, tubuh dan kulit perlu melembabkan, selain air minum harus makan sayur dan buah; untuk mendapatkan pipi penuh
- Makanan seperti gandum, keju, susu, wortel, apel, minyak zaitun, madu, alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, dan lemak sehat semuanya ditemukan dalam makanan yang mengandung vitamin, mineral dan antioksidan untuk memperkuat tubuh.
- Tambahkan minyak alami ke dalam makanan Anda, seperti minyak zaitun, minyak kelapa, dan minyak canola. Disarankan untuk tidak menambahkan kunyit ke makanan karena menyebabkan kulit kering. Minyak ini bisa digunakan untuk melembabkan kulit setelah mengelupas, seperti minyak alpukat, minyak zaitun, minyak kelapa, dan minyak almond.
- Yoga adalah cara terbaik untuk mendapatkan pipi yang gemuk, mengangkat rongga pipi, meningkatkan produksi kolagen, duduk di kursi, membuat punggung lurus, rileks bahu, buka bibir sedikit sehingga gigi depan tertutup, lalu pindahkan dagu sedikit ke depan, dan simpan posisi ini selama 30 detik untuk membuat otot wajah dan pipi meregang, lalu biarkan otot relaks perlahan; Bentuk wajah akan kembali normal.
- Peradangan balon adalah cara efektif untuk mengangkat otot pipi dengan menahan udara di dalam mulut, meniup pipi sebentar, lalu mengeluarkan udara. Hal ini bisa diulang 5-6 kali sehari.
- Pipi pipi ke arah yang berbeda ke sisi, atas dan bawah, dan harus diulang setiap hari; untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Rutin perawatan kulit sehari-hari
Berikut adalah beberapa tip dasar yang harus Anda ikuti setiap hari untuk mendapatkan kulit yang sehat bebas dari noda dan masalah:
- Mengupas: Kupas kupas bisa digunakan untuk membantu mengangkat sel-sel mati dari permukaan kulit, dan mengupas wajah maksimal 3 kali dalam sebulan.
- Pembersihan: Penting untuk membersihkan kulit dengan lembut, menggunakan lotion yang sesuai untuk jenis kulit, jika kulit berminyak menggunakan pelembab bebas lemak, yang membantu mengurangi sekresi kulit berminyak, dan jika kulit kering, sebaiknya hindari pelembab yang mengandung. parfum atau alkohol karena bisa menyebabkan iritasi.
- Hapus makeup: Sebaiknya gunakan make up make up atau pembersih lembut, karena membiarkan makeup mengisi pori-pori dan menyebabkan jerawat.
- Melembabkan: Melembabkan sangat penting untuk semua jenis kulit, karena kulit pelembab juga kurang terpengaruh oleh faktor eksternal. Jika kulit berminyak, Anda bisa memilih pelembab cair ringan, dan bebas dari minyak tidak menyumbat pori-pori.
- perlindungan: Gunakan tabir surya sebelum keluar rumah, agar bisa melindungi kulit dari sinar matahari.
- Diet dan tidur: Diet yang tepat untuk menjaga kesegaran dan bersinar kulit, di mana beberapa makanan penting harus diadopsi dalam makanan, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, produk susu rendah lemak, makanan kaya protein seperti daging, ayam, telur. Stres dan kelelahan harus diatasi, dan istirahat dan tidur yang cukup harus dilakukan.