Apa itu hormon?
Hormon: Yang merupakan pembawa pesan kimia yang mengendalikan banyak fungsi dasar tubuh, seperti metabolisme makanan, sistem reproduksi, cara menjaga gula darah, tekanan darah, keseimbangan tubuh, suhu tubuh, tingkat energi dan pertumbuhan tulang. Segala jenis masalah dalam sistem endokrin seperti kurangnya sekresi atau gangguan dapat menyebabkan banyak gangguan. Masalah-masalah ini mungkin termasuk diabetes, obesitas, gangguan tiroid, osteoporosis, penyakit jantung dan stroke, tekanan darah tinggi dan masalah peredaran darah.
Jenis-jenis kelenjar
Ada banyak jenis kelenjar tetapi yang paling penting adalah: hipofisis, kelenjar tiroid, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, kelenjar getah bening, kelenjar pineal, kelenjar etnis, kelenjar lakrimal, kelenjar ludah dan kelenjar susu.
- Kepulauan Langerhans: Sekelompok sel kecil di sekitar pankreas yang mengeluarkan hormon insulin, yang bertanggung jawab untuk mengatur jumlah gula dalam darah, dan bahwa kurangnya gula atau meningkatkan penyebab munculnya diabetes adalah akibat dari gangguan dalam sekresi hormon insulin.
- Kelenjar pituitari, kelenjar yang sangat kecil dengan ukuran yang sangat besar, yang terletak di atas bagian belakang hidung, mengatur berbagai hormon yang secara langsung atau tidak langsung memengaruhi fungsi dasar tubuh. Terjadinya gangguan di dalamnya mengkristal dalam akumulasi beberapa lemak dalam tubuh, terutama di wajah dan dada, dan dapat menyebabkan pembengkakan di tangan, kaki, katai, atau hiper-tinggi dan banyak lainnya.
- Kelenjar adrenal, sepasang dari mereka yang terletak di atas ginjal, menghasilkan hormon adrenalin yang bertanggung jawab untuk tekanan darah, dan hormon noradrenalin.
- Kelenjar tiroid, seperti bentuk kupu-kupu, terletak di atas tulang selangka, mengeluarkan hormon yang mengatur metabolisme produksi energi dengan membakar kalori, mengatur detak jantung, mengatur pencernaan, dan mengatur tingkat kolesterol dalam darah. Gangguan hormon kelenjar ini menyebabkan inflasi atau toksisitas tiroid.
- Kelenjar tiroid terdiri dari empat bagian dan sekresi hormon yang mengatur metabolisme kalsium dan fosfor dalam tubuh. Gangguan ini menyebabkan kram otot, sakit kepala, gugup, gemetaran, kram di tangan, kaki, dan lengan. Batu ginjal adalah salah satu gangguan hormon yang dipisahkan dari kelenjar.
Pengobatan gangguan hormon
Beberapa jenis kelainan diobati dengan pembedahan, radioterapi, obat-obatan, tergantung pada hasil diagnosa, jenis kelenjar dan hormon serta aktivitasnya, tetapi ada beberapa tips yang membantu meringankan kelainan ini dan membantu mengobatinya:
- Paparan sinar matahari moderat terhadap vitamin D
- Berolah raga seperti berjalan dan berenang.
- Anda harus menghindari lemak tak jenuh tinggi seperti minyak sayur, margarin dan lemak sehat seperti OIGA-3. Tubuh membutuhkan lemak untuk membangun kembali sel dan memproduksi hormon, sehingga tidak boleh berlebihan atau dianggap remeh dalam upaya untuk menyeimbangkan. Lemak tak jenuh dioksidasi, yang pada gilirannya meningkatkan tingkat peradangan dan mutasi dalam sel.
- Hindari sumber beracun terutama yang bersumber dari pestisida, plastik, dan bahan kimia rumah tangga.
- Tidur dan relaksasi meningkatkan efektivitas hormon.