Estrogen
Estrogen adalah hormon yang bertanggung jawab atas karakteristik dan organ seksual wanita, yang mengontrol karakteristik payudara dan pinggul yang membedakan wanita, tubuh pria mengandung estrogen, tetapi proporsi dan fungsinya pada wanita lebih tinggi, karena bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut pada wanita, dan ada beberapa alasan yang menyebabkan cacat pada hormon estrogen, menyebabkan penurunan atau peningkatan tingkat, dan dalam artikel ini kita akan membahas keadaan kenaikan estrogen.
Estrogen tinggi
Beberapa penyebab dapat mempengaruhi hormon estrogen dan menyebabkan ketidakseimbangan dalam sekresi, yang menyebabkan peningkatan dalam tubuh.
Penyebab hormon tinggi
- Estrogen adalah hormon penting selama kehamilan, ia berfungsi untuk mengontrol tingkat progesteron yang diperlukan dalam pembentukan dan perkembangan janin, sehingga kehamilan merupakan salah satu alasan yang menyebabkan naiknya estrogen.
- Estrogen mengatur ovulasi dan siklus menstruasi pada wanita, jadi jika gangguan menstruasi terjadi dan siklus pendek terjadi, ia bekerja pada estrogen.
- Semakin dekat seorang wanita mengalami menopause, semakin besar kemungkinan hormon estrogennya.
- Beberapa penyakit yang mempengaruhi ovarium di dalam rahim, seperti infeksi kutu, atau adanya beberapa tumor di dalamnya hingga hormon estrogen yang tinggi.
- Kenaikan berat badan dan obesitas berpengaruh negatif terhadap hormon estrogen, menyebabkannya naik.
- Minum beberapa obat atau stimulan hormon yang memengaruhi estrogen dan menyebabkan peningkatannya.
Gejala hormon tinggi
- Peningkatan estrogen mempengaruhi ovarium, melemahkan ovulasi dan kesuburan, yang mempengaruhi siklus menstruasi, menyebabkan gangguan, atau mungkin menyebabkan gangguan menstruasi.
- Mempengaruhi proporsi progesteron yang diperlukan dalam kehamilan, yang memengaruhi lapisan rahim dan kesulitan mengadaptasi janin dengan mereka, dan dapat menyebabkan aborsi.
- Ini menghambat kehamilan, mempengaruhi tuba falopii yang bertanggung jawab untuk ovulasi ovarium.
- Estrogen tinggi menyebabkan periode menstruasi pecah ketika wanita mencapai menopause atau apa yang dikenal sebagai tahap harapan.
Kiat untuk menjaga keseimbangan estrogen
- Makan banyak sayuran dan buah-buahan, dan libatkan mereka dalam persiapan makanan utama, dan hindari makanan asam atau hangat.
- Hindari takeaway yang mengandung lemak dalam jumlah banyak.
- Pengenalan biji rami atau biji kedelai dalam persiapan makanan sehari-hari.
- Hindari merokok dan zat yang mengandung kafein.
- Berhati-hatilah untuk merangsang sirkulasi darah setiap hari dengan berolahraga, terutama berjalan.
- Simpan sejauh mungkin dari gula atau gula, sambil tetap menjaga air minum yang cukup setiap hari.