- Hindari makan gula tinggi karena menyebabkan kadar gula dalam darah yang menentang penggunaan dan sekresi hormon pertumbuhan manusia
- Makanan tinggi gula harus dihindari terutama sebelum tidur karena pasokan utama hormon pertumbuhan manusia terjadi selama tidur
- Hindari makan sebelum berolahraga langsung. Meskipun olahraga keras sering merangsang produksi hormon pertumbuhan, pengindeksan glikemik harus tetap konstan selama olahraga untuk melepaskan hormon pertumbuhan
- Untuk merangsang metabolisme hormon pertumbuhan tubuh, asam amino arginin, yang tampaknya mempromosikan pembuatan hormon pertumbuhan manusia, digunakan
Pertimbangan umum
Penggunaan merek tertentu hormon pertumbuhan manusia berfungsi sebagai antibodi terhadap pertumbuhan hormon