kehamilan
Tahap kehamilan adalah salah satu tahap yang harus dijaga oleh wanita hamil, rawat, dan ketahui apa yang berbahaya baginya, dan apa yang harus dihindari dan dijauhkan darinya, dan tahu apa yang berguna untuknya ikuti untuk menjaga kesehatannya dan kesehatan janinnya. Dan mengambil nasihat dan nasihatnya tentang segala hal yang berkaitan dengan kehamilan, hamil dan janin, dan jangan ragu untuk bertanya apa pun, dan tidak mendengarkan saran laut, tidak setiap kehamilan dan yang lainnya, dan tidak terpapar setiap hamil ke yang lain.
Apa yang dihindari seorang wanita hamil
Makan makanan mentah
Salah satu hal terpenting yang harus dihindari wanita hamil adalah makan daging, kerang, dan ikan mentah dengan konsentrasi merkuri yang tinggi. Dia juga harus menghindari makan telur mentah dan susu yang tidak dipasteurisasi.
Menghirup bau cat
Menghirup aroma cat berbahaya bagi wanita hamil dan bayinya, karena mengandung bahan kimia pelarut dan uap dari cat.
Makanlah kafein
Minuman yang mengandung kafein bersifat diuretik, meningkatkan frekuensi seorang wanita hamil pergi ke kamar mandi, melewati plasenta ke janinnya, meningkatkan tekanan darahnya, dan detak jantungnya.
Minum obat
Ada beberapa obat berbahaya yang menyebabkan kerusakan pada janin, yang dihindari oleh wanita hamil, dan harus berkonsultasi dengan dokternya sebelum minum obat apa pun, apa pun.
Kenakan sepatu hak tinggi
Sepatu hak tinggi diperlukan bagi wanita hamil untuk menghindari pemakaian; karena mengubah pusat berat badan, itu juga menyebabkan pembengkakan kaki; karena peningkatan berat badan selama kehamilan, dan peningkatan ukuran perut dan perubahan bentuk.
Kamar mandi panas
Bersantai di air panas atau mandi di dalamnya dapat menyebabkan beberapa masalah bagi janin, terutama pada tahap awal kehamilan, jadi yang terbaik adalah menggantinya dengan mandi air hangat yang berguna untuk kehamilan dan janin.
Membersihkan kotoran kucing
Kotoran kucing mengandung organisme parasit yang menyebabkan toksoplasmosis, jadi hindari menyikat puing-puing, serahkan pekerjaan ini kepada orang lain, atau kenakan sarung tangan di tangan dan kemudian cuci sampai bersih dengan sabun dan air setelah dibersihkan.
Merokok
Merokok berbahaya bagi wanita hamil dan bayinya. Aborsi atau berat badan lahir rendah dapat menyebabkan seorang wanita menghindari merokok. Dia juga harus menghindari duduk di tempat perokok untuk mencegah wanita dari menghirup banyak bahan kimia berbahaya.
Konsumsi alkohol
Alkohol menyebabkan banyak kerusakan pada otak janin. Ini juga menyebabkan cacat lahir. Sifat alkohol adalah bahwa ia dengan cepat beredar dalam darah dan melewati tali pusar janin.
Duduk dan berdiri untuk waktu yang lama
Wanita hamil harus menghindari duduk dan berdiri untuk waktu yang lama, untuk mencegah pembengkakan pergelangan kaki atau menyebabkan masalah pada pembuluh darah, dan sebagai gantinya bergerak pada interval waktu tertentu.