Olahraga intensif, mandi air panas dan sauna dihindari di mana mereka dapat menyebabkan perubahan pada ovarium dan mengurangi jumlah sperma
Alkohol dihindari, mengurangi jumlah sperma pada pria dan dapat mencegah implantasi sel telur yang dibuahi pada wanita
Jangan minum obat lain yang direkomendasikan oleh dokter Anda
Hindari merokok dan hindari keberadaan di mana ada asap rokok
Penting untuk makan makanan seimbang dan menghindari lemak hewani, makanan yang digoreng, gula dan makanan cepat saji
Buah-buahan dan sayuran segar, serta biji labu, bee pollen dan royal jelly, diambil
Bee pollen dapat menyebabkan beberapa orang menjadi alergi
Finbi mulai dengan jumlah kecil dan menahan diri dari mengambil mereka dalam hal ruam atau mengi di dada atau merasa setelah kepuasan atau gejala lainnya
Kemungkinan keracunan logam berat harus diselidiki dan dapat mempengaruhi ovulasi. Analisis rambut dapat mengungkapkan hal ini
Infertilitas menyebabkan stres, tetapi semuanya harus dilakukan untuk mengurangi stres dalam hidup Anda. Anda harus belajar cara mengurangi stres untuk membantu menghindari apa yang tidak bisa dihindari.