kehamilan
Tahap kehamilan adalah salah satu tahap terpenting dalam kehidupan wanita. Ini adalah fase perubahan fisik dan psikologis yang menyenangkan. Perut mulai muncul dan bentuknya diambil melingkar, dengan sedikit peningkatan berat. Ukuran dan bentuk janin bervariasi dari hari ke hari. Ketegangan dan perubahan suasana hati dan perasaan, seperti kadang-kadang menangis dan marah, dan perlu disebutkan bahwa semua yang dirasakan oleh perubahan hamil adalah hal yang wajar untuk melewati setiap kehamilan, dan untuk meringankan perubahan psikologis ini, wanita hamil harus melakukan sedikit cahaya. kegiatan olahraga.
Perubahan janin pada minggu kedelapan
Minggu kedelapan penting dan penting untuk kelangsungan kehamilan dan kesehatan dan keselamatan janin, dan salah satu tahap paling menyakitkan dari kehamilan, mual dan sakit kepala, dan mengubah hormon tubuh, dan sebagai tahap dari kehamilan memudar gejala-gejala ini. Selama periode ini, wanita hamil merasa bahwa dia perlu buang air kecil karena ketidakseimbangan cairan tubuh ibu hamil karena tekanan rahim pada kandung kemih.
Ini juga merupakan minggu dari banyak perubahan dalam tubuh janin, sehingga fase pertumbuhan sangat cepat, dan pertumbuhan otak dan jantung selesai, serta hati berfungsi membentuk sel darah merah dan pembentukan bagian internal tulang, dan jaringan jari kaki dan tangan, dan menumbuhkan kaki, lengan, dan pertumbuhan bibir atas janin, dan telinga tengah, dan jangan lupa gigi dan bagian dalam telinga .
Tes penting di minggu kedelapan
Ibu hamil harus melakukan beberapa pemeriksaan rutin pada tahap ini:
- Pemeriksaan urin dan saluran kemih.
- Periksa kekuatan darah dan rantainya.
- Tes genetik.
- Infeksi campak dan hati Jerman.
- Periksa gula.
- Tekanan dan berat.
Tips untuk ibu hamil di minggu kedelapan
- Hindari paparan bahan kimia seperti deterjen dan bau yang kuat.
- Hindari menggunakan pigmen berwarna untuk rambut dan obat-obatan.
- Hindari stres, kelelahan, kerja keras, dan olahraga.
- Hindari alkohol dan kafein dan hindari merokok.
- Teruslah minum air yang banyak.
- Pertahankan diet seimbang antara susu dan produk susu seperti ikan, daging, dan protein.
- Lakukan olahraga ringan, seperti berjalan selama setengah jam dua hingga tiga kali seminggu.
- Makanlah sayuran dan buah dalam jumlah yang cukup yang mengandung nutrisi yang membantu mencegah cacat lahir.
- Makanlah zat besi dan makanan bermanfaat darah untuk menyediakan makanan yang diinginkan oleh plasenta.
- Hindari sembelit yang disebabkan oleh perubahan hormonal yang mengurangi pergerakan usus dan karena asupan zat besi, sehingga perlu menambah asupan sayuran dan buah-buahan, dan makan banyak air.
- Pastikan untuk mengunjungi dokter pada tahap ini untuk sensitivitas, dan pada semua tahap juga harus mengunjungi dokter untuk memeriksa kesehatan dan keselamatan janin.