Embrio terbentuk di dalam rahim wanita setelah pembuahan sel telur wanita. Ketika sperma laki-laki masuk ke dalam, sel telur yang telah dibuahi melewati tuba falopii sampai mencapai rahim dan menempel pada dindingnya yang tebal, yang mengarah pada perkembangan janin. Embrio tergantung pada nutrisi wanita yang mengandung nutrisi penting dalam membangun tubuh yang kuat untuk janin, dan bekerja untuk tumbuh dan berkembang dengan baik, seperti: pertumbuhan otot, tulang, jaringan, tulang rawan, saraf dan organ, dan semua Nutrisi dibutuhkan oleh janin di dalam rahim ibunya melalui darah ibu yang Semua nutrisi ini dibawa oleh tali pusar, yang merupakan penghubung antara ibu dan janin.
Oleh karena itu, ukuran, berat dan perkembangan janin tergantung pada kualitas makanan dan jumlah yang diambil oleh ibu selama kehamilan, sehingga wanita hamil harus makan makanan yang cukup, dan harus mengandung unsur-unsur penting seperti: kalsium, magnesium, zat besi, tembaga, energi, Semua nutrisi ini merupakan elemen penting untuk pertumbuhan dan kesehatan anak, tetapi wanita hamil tidak boleh menambah jumlah makanan yang mereka makan agar tidak menambah ukuran anak dengan sangat, dan dengan demikian menjadi gemuk saat lahir, selain peningkatan besar dalam ukuran janin menyebabkan komplikasi kelahiran pada wanita.
Wanita hamil dapat makan berbagai jenis sayuran dan buah-buahan seperti: apel, pisang, tomat dan bayam, dengan mempertimbangkan makanan bertepung seperti nasi, pasta, makan daging dari segala jenis, telur, susu dan produk susu seperti susu, keju dan keju. Dari janin, jadi pertimbangkan apa yang pantas.
Perawatan harus diambil oleh wanita hamil setiap dua jam agar tidak menyebabkan kekurangan gizi bagi wanita hamil dan janin; karena banyak kasus kecacatan minor pada janin adalah alasan utama tidak makan makanan dalam jumlah yang memadai, di samping kasus malnutrisi parah. Menuju hilangnya janin dan kematian, dan penyakit anemia ibu atau anemia berat dan parah. hal-hal yang menghambat perkembangan janin dengan benar, yang memengaruhi pertumbuhan saraf dan janin, serta timbulnya diabetes, yang memiliki dampak signifikan pada janin, Pada jumlah makanan Jumlah ini harus seimbang tanpa bertambah atau berkurang.