kematian
Kematian adalah kebenaran absolut yang menakutkan dan mengancam banyak orang, setiap orang memiliki caranya sendiri untuk berurusan dengan ide kematian, tetapi obsesi dengan gagasan ini adalah semacam gangguan kecemasan yang dapat mengambil beberapa bentuk yang dapat mencapai dalam beberapa kasus untuk mencegah orang tersebut berlatih dan menjalani kehidupan normal, di sini ketakutan akan kematian menjadi penyakit yang perlu diikuti dan diobati.
Dan takut akan kematian
Ketakutan akan kematian adalah respons emosional yang menjengkelkan, perasaan ragu, cemas, perasaan tidak berdaya dan lemah tentang segala sesuatu yang terkait dengan kematian atau yang terkait dengannya, baik itu disingkapkan kepada diri sendiri atau kepada seseorang yang dekat dengannya.
Karakteristik ketakutan akan kematian
Para ilmuwan membagi karakteristik kecemasan kematian menjadi beberapa bagian:
- Beberapa jenis kecemasan sering disebabkan oleh kecemasan organik karena penyakit atau masalah kesehatan.
- Seseorang merasa bahwa kematian ada di sekelilingnya, membuatnya sedih dan tidak dapat mempraktikkan kehidupan normalnya.
- Semacam ketakutan yang bercabang dari kecemasan pada umumnya.
- Respons emosional membuat seseorang pusing.
- Semacam pengalaman emosional yang tidak menyenangkan.
- Jenis kecemasan dan ketakutan akan masa depan.
Manifestasi dari ketakutan akan kematian
Ada beberapa aspek kecemasan yang menyebabkan apa yang disebut sebagai ketakutan akan kematian, yang orang itu pikirkan dan kendalikan sampai ia berkembang menjadi penyakit psikologis, termasuk ketakutan akan hal-hal yang tidak diketahui, kesepian atau kelemahan, takut kehilangan orang tua atau teman, kehilangan diri atau tubuh, Atau kehilangan kontrol diri. Semua pemikiran ini dapat menjadi kondisi kecemasan yang intens yang menjadi takut akan kematian.
Obat dan ketakutan akan kematian
OCD dapat diobati dengan satu atau lebih dari solusi berikut:
- Bahwa pasien berusaha mengendalikan hidupnya, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang yang mencintai dan mengisi waktunya dengan kegiatan positif, dan menjalani kehidupan dengan kondisinya dan mewujudkan mimpinya serta menganggap dirinya pantas untuk bahagia.
- Untuk belajar menerima kematian, dan menganggapnya sebagai bagian dari siklus hidup yang dialami semua orang, maka Anda harus mengeksploitasi kehidupan ini dan merasa bersyukur karenanya.
- Membaca buku, topik, dan swadaya; banyak buku ilmiah, filosofis dan agama telah dibahas dalam subjek kematian, dan membaca dapat mengklarifikasi beberapa hal sehingga kematian tidak kabur tetapi dapat dipahami, yang dapat mengurangi rasa takut.
- Praktek praktik keagamaan, sebagai agama secara keseluruhan, kematian dan interpretasi spiritual kematian, dan praktik-praktik ini akan memberikan kedamaian spiritual bagi mereka yang memiliki ketakutan akan kematian.
- Berfokuslah pada membuat hidup seseorang menjadi lebih menyenangkan, bahkan dengan hal-hal sederhana, seperti berjalan atau menikmati matahari.
- Ketakutan akan kematian dalam banyak kasus disebabkan oleh pertanyaan tentang siapa yang akan sampai kepada orang yang kita cintai, apa yang akan mereka rasakan dan bagaimana mereka akan hidup, dan itu bagus karena kematian tidak dapat dikendalikan tetapi tidak dapat dikontrol.
- Banyak situasi dan ketakutan akan kematian akan sembuh dengan memusatkan perhatian pada kehidupan dan menjadikannya lebih bahagia dan efektif, serta memengaruhi lebih banyak orang yang hidup dalam kesengsaraan, jadi bekerjalah dalam situasi saat ini dan cobalah pecahkan masalah yang ada dan atasi kekhawatiran untuk menjadi cantik. hidup, dan nilai hidup, dan cinta untuk hidup dalam ketakutan dari kematian.
- Seperti halnya dalam banyak penyakit mental dapat menggunakan spesialis untuk menggunakan obat-obatan dengan terapi perilaku atau psikologis dalam kasus pasien canggih dan diperlukan, karena obat ini meningkatkan kadar serotonin di otak, tetapi memiliki efek samping yang potensial bervariasi dari orang ke orang, para ilmuwan percaya antara usia remaja dan dewasa.
Teori yang dijelaskan tentang ketakutan obsesif akan kematian
Ada beberapa teori ilmiah yang dipelajari dan ditafsirkan ketakutan akan kematian sesuai dengan arahan yang dimiliki psikolog, dan teori-teori ini adalah:
Teori Sekolah Psikoanalisis
Dalam pandangan Freud yang terkenal di dunia, aktivitas manusia dan semua tindakan seseorang bergantung pada naluri, dan membagi naluri ini dari dua jenis: naluri kehidupan seperti kelaparan, haus atau seks, dan naluri kematian, yang ia menggambarkan dengan mengatakan (tujuan hidup adalah kematian) Sepanjang hidupnya dalam konflik antara dua naluri ini.
Teori Sekolah Perilaku
Sekolah ini didasarkan pada metode bahwa semua keputusan atau tindakan manusia adalah hasil dari rangsangan lingkungan dan setiap hasil perilaku yang menyenangkan, dan menafsirkan kematian sebagai pengalaman yang kuat dan berpengalaman di mana setiap orang dalam hidupnya terpapar pada hilangnya penutupan. relatif, tetapi bervariasi dalam intensitas dari Orang-orang sedih, sementara yang lain mungkin mengalami depresi berat, tergantung pada kepribadian dan pengalaman hidup mereka.
Teori sekolah manusia
Sekolah manusia, terutama para eksistensialis, percaya bahwa manusia harus menerima kebenaran kematian dan menganggapnya sebagai hasil deterministik absolut yang memberi makna hidup, dan oleh karena itu ia harus menginvestasikan hidupnya dan memengaruhinya, dan memanfaatkannya dengan cara terbaik untuk menempatkan efeknya pada kematian. Kematian memberi cahaya pada individualitas setiap orang dan perjalanannya. Di dalam komunitas.
The Templer Theory – Pekerja
Teori ini disebut teori pekerja, karena ketakutan akan kematian terkait dengan dua faktor dasar:
- Keadaan umum kesehatan mental pada individu di mana semakin individu tidak seimbang secara psikologis, semakin besar risiko terpapar pada ketakutan akan kematian.
- Pengalaman hidup terkait dengan kesehatan fisik, di mana kekuatan dan ketakutan akan kematian ditentukan oleh pengalaman kesehatan fisik dan kematian kerabat.
Teori manajemen panik
Teori ini adalah teori yang relatif baru. Ini adalah ketakutan akan kemampuan individu untuk menganalisis, membentuk, dan memandang dirinya sendiri.
Teori Lepton
Teori ini menunjukkan bahwa gagasan tentang kontinuitas adalah mekanisme pertahanan terhadap kematian, dan bahwa perasaan eksistensi individu adalah insentif yang membantu individu untuk menghadapi ketakutan akan kematian dan membuatnya sadar dan mampu menghadapi kenyataan.