Depresi
Depresi adalah penyakit umum di seluruh dunia. Ini berbeda dengan suasana hati yang tidak menentu atau buruk yang terkadang dialami oleh beberapa orang. Ini bisa menjadi kondisi serius yang mencegah individu dari melakukan kehidupan normalnya. Dia kesulitan melakukan tugas dan integrasi dalam keluarga dan di tempat kerja. Akhir itu dapat mengarah pada bunuh diri, penyebab kematian kedua bagi orang-orang yang berusia antara 15 dan 29 tahun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.
Definisi depresi
Depresi adalah kondisi kesedihan, apati, dan gejala lainnya yang terus-menerus berlangsung selama setidaknya dua minggu. Kondisi individu sangat buruk sehingga dia tidak lagi menjalankan rutinitas hariannya. Depresi tidak menunjukkan kelemahan atau kepribadian seseorang negatif, tetapi masalah kesehatan yang dapat diobati.
Siapa yang berisiko depresi
Namun, banyak ahli cenderung percaya bahwa gen dan faktor genetik memainkan peran yang lebih besar dalam depresi, karena orang tua atau saudara kandung lebih mungkin mengembangkan depresi, dan penelitian menunjukkan bahwa wanita lebih cenderung mengembangkan depresi. Rasio pertunjukan suaminya.
Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan depresi
Ada sejumlah alasan yang dapat meningkatkan kemungkinan depresi, termasuk:
- Kehadiran kerabat tingkat pertama yang menderita depresi, kecanduan atau bunuh diri.
- Ciri-ciri kepribadian tertentu, seperti pesimistis, menderita harga diri yang rendah dan kritik diri yang konstan.
- Masalah lain atau kondisi psikologis, seperti kecemasan, atau gangguan stres pasca-trauma.
- Kecanduan alkohol atau narkoba.
- Paparan terhadap guncangan, stres, atau peristiwa traumatis, seperti kehilangan teman dekat atau hubungan yang sulit.
- Paparan trauma psikologis atau depresi pada masa kanak-kanak atau remaja.
- Paparan penyakit kronis atau serius seperti penyakit jantung atau kanker.
- Beberapa obat dapat menyebabkan efek samping seperti depresi, yang tidak boleh dihentikan kecuali jika Anda berkonsultasi dengan spesialis.
Jenis depresi
Ada beberapa jenis depresi yang berkaitan dengan kondisi tertentu, seperti kondisi lingkungan atau usia, dan jenis-jenis ini:
- Depresi musiman: Atau “gangguan emosi musiman”, yang merupakan jenis depresi musiman, yang terjadi dalam bentuk kesedihan yang biasanya dimulai pada akhir musim gugur dan awal musim dingin, dan berakhir pada musim semi dan musim panas, dan kesedihan ini memengaruhi semua orang sebesar 3% hingga 20 Tergantung pada sifat tempat tinggal orang tersebut.
- Depresi pascapersalinan: Ini adalah jenis depresi, yang mempengaruhi sekitar 12% ibu, di mana suasana hati mereka memburuk dan menunjukkan gejala depresi berat, tetapi tim tambahan, depresi ini dapat membahayakan keberadaan anak, sulit bagi ibu untuk berkomunikasi dengan anaknya dan untuk menjalin hubungan dengan dia atau merawatnya.
- Mono atau depresi bipolar: Gangguan unipolar adalah kambuhnya depresi tanpa hambatan. Gangguan bipolar adalah perasaan depresi, mania dan perasaan campur aduk.
- Depresi Terbelakang: Ini adalah depresi yang menimpa orang tua, ditandai dengan penyakit delusi, mudah marah, dan memiliki penyebab khusus dan perkembangan individu.
Gejala depresi
Seseorang didiagnosis menderita depresi jika memiliki lima gejala berikut:
- Perasaan sedih yang mendalam sebagian besar waktu dan hampir setiap hari, dan menunjukkan orang itu fitur menangis, atau seolah-olah dia ingin menangis, Depresi tidak merasakan rasa hidup, bukan kebahagiaan atau kegembiraan atau sesuatu yang indah.
- Ketidakseimbangan berat badan, seseorang kehilangan berat badan dan kehilangan nafsu makannya atau mendapatkan banyak berat badan yang relatif singkat.
- Ketidakpedulian dan ketidakpedulian seseorang terhadap apa yang terjadi di sekitarnya, hasil dari tindakannya atau tanggung jawabnya, dan gerakan lambat, ucapan dan reaksi setiap hari.
- Orang tersebut kurang memiliki perasaan hidup, atau keinginan untuk mempraktikkan hobinya yang ia cintai, tetapi sebaliknya menginginkan isolasi dan persatuan.
- Kehilangan konsentrasi dalam bisnis sehari-hari adalah sederhana, orang menjadi pelupa, tidak mampu berpikir, atau membuat keputusan yang baik hampir setiap hari.
- Perasaan percaya diri dan bersalah hampir setiap hari.
- Kurang tidur, susah tidur, tidak bisa tidur cukup tanpa sering bangun, atau tidur terlalu lama, untuk waktu yang lebih lama, dan tidak bisa bangun untuk waktu yang lama dalam sehari, mencoba menghindari kenyataan dan perasaan negatif.
- Banyak pemikiran tentang kematian, dan dalam kasus-kasus lanjut dapat mendominasi pemikiran bunuh diri.
- Kelelahan fisik, kehilangan energi, dan ketidakmampuan untuk melakukan hal-hal sederhana, seperti mengganti pakaian, bekerja lebih sulit daripada yang sebenarnya, dan dibutuhkan seseorang lebih lama untuk menyelesaikannya.
Komplikasi depresi
Ada sejumlah komplikasi yang berhubungan dengan depresi, dan terpapar pada pasien jika tidak menerima perawatan yang diperlukan, termasuk:
- Kecanduan penyalahgunaan alkohol.
- Merugikan diri.
- Rasa sakit dan penyakit fisik.
- Masalah obesitas yang dapat menyebabkan diabetes.
- Konflik keluarga dan masalah dalam hubungan sosial.
- Isolasi sosial dan fobia sosial.
Pengobatan depresi
Ada beberapa cara untuk mengobati depresi, seperti penggunaan terapi antidepresan dan antidepresan, tetapi pengobatan obat ini hanya efektif untuk setengah dari pasien, terlepas dari efek samping obat ini, selain dapat menyebabkan kecanduan, dan tidak membantu menyelesaikan masalah utama yang menyebabkan depresi Untuk meningkatkan perasaan saja, yang membuat banyak pasien berhenti menggunakan, tetapi efektif jika disertai dengan terapi pengobatan dengan berbicara dengan spesialis dan menjalani terapi perilaku kognitif, dan penggunaannya. dari gaya hidup sehat dan olahraga untuk meningkatkan suasana hati dan kondisi psikologis.