Biasanya kesempitan muncul dari banyak emosi negatif yang disebabkan oleh banyak masalah yang mungkin menimpa orang tersebut, yang dengan satu atau lain cara dapat menghancurkan manusia secara internal dan psikologis jika dia tidak bertindak baik dengan masalah-masalah ini yang mungkin telah menyebabkannya dan menyebabkannya. perasaan tertekan, depresi, Kadang-kadang diperburuk oleh timbulnya penyakit mental yang perlu campur tangan dalam psikiatri untuk menemukan solusi yang sehat dan efektif, dan bahkan jika tekanan itu tidak menyebabkan penyakit psikologis, ini menyebabkan penipisan energi spiritual dan fisik serta fisik dan psikologis yang dimiliki, di mana ia hilang. Ini adalah Aqq dalam gagasan dan gagasan acak dan acak yang tidak memiliki tujuan dan sia-sia hanya untuk menghancurkan manusia dan pemenuhan realisasi mimpi dan mimpi, dan penghalang dari hidupnya, dan hentikan produksi dan keseriusan dan ketekunan.
Salah satu hal paling penting yang dapat membantu meringankan kesusahan dan berbagai efeknya adalah bahwa orang tersebut harus terus mencari masalah yang menyebabkannya kesusahan dan penderitaan psikologis yang diderita orang ini, tidak hanya untuk menemukan masalah atau menyebabkan, tetapi ia harus terus mencari solusi yang efektif. Karena seseorang harus menyadari sangat besar dan sadar akan keseriusan perasaan-perasaan yang dirasakan oleh sekelompok orang ini, maka orang tersebut akan mengenali kebutuhan untuk menyingkirkannya dan menyingkirkannya dari hati dan pikirannya.
Manusia dapat bersantai dari kesusahan dengan melepaskan perasaan terpendam di dalam jiwa dan dada dengan berbicara kepada orang lain dari orang terdekat kita. Berbicara kepada mereka di saat kesedihan adalah sesuatu yang memiliki manfaat besar dan manfaat yang tak terhitung. Dia meletakkannya di dadanya. Manifestasi, aktivitas spiritual, dan aktivitas memiliki dampak besar pada penggalian perasaan-perasaan ini dari jiwa manusia, selain mendengarkan musik, dan mendengarkannya di pesta-pesta pribadi mungkin juga memiliki dampak signifikan pada transmisi emosi-emosi negatif ini dari orang yang sama dan dari hatinya. Serta untuk melakukan perjalanan, perjalanan dan perjalanan dan persimpangan orang-orang dari semua jenis dan varietas dampak yang sangat signifikan dalam menghilangkan kesusahan dan depresi dan kekhawatiran dan segala jenis gangguan yang dapat mempengaruhi manusia pada setiap tahap hidupnya. dan untuk alasan apa pun, alasan terkecil dapat berdampak sangat negatif pada Manusia.