Ada banyak hal yang dapat menimpa orang tersebut dan menyebabkannya depresi dan kesedihan dan pikiran dan tambang secara dramatis, yang merintanginya dan mencegahnya dari melakukan tugas dan tanggung jawabnya, dan juga mempengaruhi semua orang di sekitarnya atau semua orang bertanggung jawab atas perawatan mereka. dan peduli, menyebabkan dia banyak masalah dari mana dia tahu atau tidak tahu, dan juga memungkinkan peserta untuk memanfaatkan saat-saat ini untuk memperdebatkan kepemilikan atau kepemilikan itu dalam kasus-kasus di mana perhatian pejabat masyarakat, tetapi dalam kasus biasa orang, mereka terpengaruh karena kekhawatiran mencegah manusia mencapai tujuan yang diinginkan-Nya dan bercita-cita untuk itu, serta kebutaan. Manusia adalah tentang pemikiran realistis dan bertanggung jawab atas segalanya. Jadi, gairah menyebabkan kehancuran manusia dan menyebabkan depresi untuk dirinya sendiri dan untuk orang-orang di sekitarnya.
Dari semua hal di atas, kami menemukan bahwa kekhawatiran memiliki dampak besar dan besar pada kehidupan semua orang, itu adalah sumber dari banyak masalah yang mungkin terjadi pada manusia, dan itu memiliki banyak kerusakan fisik dan penambahan yang serius. kerusakan psikologis. Karena itu, semua yang bersangkutan harus bekerja keras dan dengan segenap kekuatan untuk menjauh dari keprihatinan tentunya dengan bantuan dan saran dari orang-orang yang mengelilinginya. Salah satu cara yang dapat meringankan kekhawatiran dan kesedihan dan tambang dan depresi bagi jiwa manusia:
- Praktek hobi favorit, di mana hobi mengosongkan apa yang ada di orang yang sama dari energi negatif dan menjauhkan kesedihan dari dia dan hatinya dan orang-orang yang mengelilinginya, terutama jika praktik itu kolektif di antara sejumlah orang.
- Untuk mendengarkan musik yang bertentangan dengan perasaan yang ditransmisikan dalam perasaan orang yang sama yang menyebabkan kekhawatiran dan perasaan saya, misalnya, jika orang ini terganggu dan perhatian karena kegagalan dalam hal tertentu, ia tidak boleh mendengarkan musik yang menyiarkan Perasaan sedih, tetapi harus mendengar musik yang merasakan Melalui mana perasaan kebesaran dan kekuatan, yang menyalakan kembali antusiasme dalam dirinya lagi.
- Menonton film atau membaca novel, kegiatan ini jauh dari kepedulian tentang manusia sangat banyak, karena kegiatan ini menempati acar pada manusia dan jauh terlalu banyak berpikir dan memindahkan orang ke dunia lain yang sangat jauh dari dunianya terlupakan oleh kesedihan dan kesedihan, dan lebih disukai untuk menonton film di bioskop sampai orang tersebut berkomitmen untuk menyelesaikan film sampai selesai.
- Pergi istirahat dan piknik keluarga, yang juga mengalihkan perhatian tentang manusia dan karenanya kami menyimpulkan bahwa jarak dari sumber perhatian pada awalnya adalah apa yang mengganggu kekhawatiran tentang dirinya.