pengantar
Pembengkakan kaki dan pergelangan kaki adalah masalah yang banyak diderita orang saat ini karena kondisi hidup yang sulit yang mengharuskan setiap orang untuk bekerja berjam-jam untuk memenuhi persyaratan hidup, termasuk cedera jangka panjang dan jangka pendek, yang hilang bersama sisanya. memerlukan obat-obatan serta istirahat. Munculnya pembengkakan sering disebabkan oleh akumulasi cairan dalam jaringan. Saat ditekan, orang tersebut dapat merasakan cairan ini.
Penyebab pembengkakan kaki
- Kehamilan, sebagai akibat dari kelebihan berat yang ditanggung oleh si hamil, tekanan pada kaki meningkatkan lipatan situasi normal, yang mengarah pada ketidakmampuan darah dan cairan limfatik untuk naik untuk mencapai jantung dan mengumpulkan di jaringan untuk membentuk tonjolan .
- Gangguan hormonal pada wanita pada saat siklus menstruasi mengarah ke perluasan vena.
- Kontraindikasi seperti pil kehamilan dan semua jenis kontrasepsi.
- Cidera pada kaki disebabkan oleh infeksi beberapa jenis bakteri.
- Cedera kaki dengan cedera eksternal, mengakibatkan fraktur atau pecahnya ligamen, yang mengakibatkan pembengkakan di lokasi cedera.
- Kanker di daerah kaki menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah.
- Berdiri untuk waktu yang lama tanpa meluangkan waktu untuk beristirahat atau memanjangkan kaki untuk membantu darah dan cairan mencapai bagian atas tubuh.
- Berat badan berlebih dan obesitas meningkatkan tekanan pada area kaki dan pergelangan kaki.
- Adanya penyakit di jantung, menyebabkan jantung tidak berfungsi dengan baik dalam pengiriman darah dan cairan dari kaki ke paru-paru untuk membuang racun.
- Adanya masalah ginjal yang bertanggung jawab untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
- Penyakit hati, di mana masalah di hati dan perbedaannya mempengaruhi proses detoksifikasi dalam tubuh.
Gejala yang terkait dengan pembengkakan kaki
- Pembengkakan kaki.
- Nyeri di daerah bengkak.
- Munculnya perubahan warna di area pembengkakan.
- Suhu tinggi kaki bengkak.
- Terkadang kaki tidak bengkak.
Cara untuk menyingkirkan pembengkakan kaki
- Meringankan kelebihan berat badan.
- Jauhi berdiri untuk waktu yang lama tanpa istirahat dan duduk.
- Wanita hamil harus tidur telentang dan mengangkat kakinya di atas bantal tinggi.
- Hentikan penggunaan kontrasepsi atau kontrasepsi lain jika terjadi pembengkakan.
- Minimalkan asupan acar dan garam. Ia berfungsi menyimpan cairan dalam tubuh.
- Periksa dengan dokter Anda untuk menilai kondisi dan mencari tahu penyebab utama pembengkakan kaki, dan jelaskan perawatan yang sesuai untuk kondisi tersebut.