Jika Anda sering menyalahgunakan batu tumit, melukai mereka, atau cedera tumit atau kaki, Anda mungkin mengalami sakit tumit kaki. Nyeri dapat berkisar dari ringan hingga berat, dalam banyak kasus jika Anda menderita sakit tumit, Anda akan memerlukan dokter untuk mendiagnosis penyebabnya.
Apa penyebab umum nyeri tumit?
Tumit tumit memiliki sejumlah penyebab yang biasanya terkait dengan penggunaan tulang tumit kaki yang berlebihan. Anda dapat menyebabkan tumit berjalan dengan dua kaki di permukaan yang keras, atau karena kelebihan berat untuk memakai atau memakai sepatu yang tidak pas. Penyebab iritasi tumit dengan mengiritasi tulang, otot, dan tendon. Penyebab umum nyeri tumit lainnya termasuk:
Tumit tombak Ketika lapisan yang menutupi tumit kaki melemah dan memanjang terus menerus, ketika hal ini terjadi, bagian lapisan mungkin memerlukan pengangkatan, kondisi tumit taji biasanya dikembangkan oleh atlet yang sering jogging, dan dianggap kondisi umum pada orang yang menderita Obesitas.
Plantar fascia ketika jaringan yang menghubungkan tumit kaki berkembang dan menjadi meradang, dan mereka yang menderita kondisi ini (plantar fascia) sering atlet yang berolahraga atau joging, dan kondisi ini dapat diakibatkan dari memakai sepatu yang tidak pas dengan kaki. .
Kondisi tumit yang berlebihan saat ligamen dan tendon meregang di bagian belakang tumit secara signifikan, dan ini bisa terjadi ketika cedera pada punggung dan pinggul atau lutut, yang mengubah cara berjalan.
Tendonitis Achilles dapat terjadi ketika tendon Achilles, sebuah tendon yang memanjang di sepanjang bagian belakang tumit, hadir. Kondisi ini umum pada orang dengan gaya hidup aktif yang terus-menerus memakai kaki mereka, seperti halnya atlet profesional dan penari.
Kapan Anda harus menghubungi dokter Anda?
Jika Anda telah menderita rasa sakit untuk waktu yang lama, Anda awalnya mencoba keabadian untuk beristirahat untuk melihat apakah itu akan menguntungkan kaki Anda. Karena rasa sakit tidak hilang atau gejala lain mulai muncul, seperti bengkak atau kemerahan, konsultasikan dengan dokter Anda dan menjalani diagnosis medis.