Nyeri punggung bawah adalah nyeri yang paling menyakitkan, karena punggung terletak pada anggota tubuh dalam gerakan, dan cacat apa pun memengaruhi kemampuan untuk melakukan fungsi normal sehari-hari individu, dan nyeri punggung mungkin tiba-tiba muncul karena alasan tertentu, atau mungkin mulai secara bertahap dengan hari-hari tetapi semakin lama periode jika tidak diobati, dan kejadian penyakit baru-baru ini karena kehidupan modern yang dialami oleh individu. Apa penyebab nyeri punggung bawah? Dan bagaimana hal itu dapat diperlakukan dan dibuang?
Penyebab Nyeri Punggung bawah
- Gerakan mendadak yang mengarah ke cacat ligamen atau tulang rawan di daerah punggung bawah.
- Berdirilah dalam waktu lama atau duduk dalam waktu lama di tubuh yang sama tanpa bergerak.
- Kelelahan dan kelelahan; mereka bekerja untuk meningkatkan tekanan di daerah punggung bawah, menyebabkan rasa sakit.
- Wanita hamil dalam beberapa bulan terakhir menderita nyeri punggung bawah karena kelebihan berat badan yang menekan daerah punggung bawah, dan hormon hamil bekerja untuk mengencerkan ligamen.
- Penyakit ini menyebabkan osteoporosis, yang menyebabkan osteoporosis, sehingga mudah patah dan rambut ketika insiden paling sederhana.
- Cedera kecelakaan lalu lintas yang menyebabkan tubuh menabrak sesuatu yang solid.
- Ketegangan atau patah otot pada daerah punggung bagian bawah yang menyebabkan nyeri hebat.
- Ini mempengaruhi area punggung bagian bawah dan menyebabkan rasa sakit.
Metode pengobatan nyeri punggung
- Pada awalnya Anda harus tahu mengapa Anda memiliki sakit punggung bawah untuk mencari pengobatan yang efektif.
- Minum antibiotik dan obat penenang di bawah nasihat dokter.
- Berusahalah untuk istirahat yang cukup, jauhi stres dan kelelahan dengan mempertimbangkan untuk tidak berbaring di tempat tidur dalam waktu lama; ini meningkatkan masalah.
- Jauhi berdiri lama tanpa istirahat di antara periode dan lainnya, karena Anda tidak boleh duduk dalam waktu lama dan bekerja untuk bergerak di antara periode dan yang lain, dan pastikan untuk duduk dengan benar.
- Berolahraga untuk sakit punggung, dan sadarilah bahwa olahraga yang salah dapat meningkatkan masalah dan tidak menyelesaikannya.
- Resor untuk terapi fisik yang berfungsi untuk melembutkan otot dan mencoba mengembalikan ligamen dan tulang rawan ke tempat yang tepat, dan dengan demikian menghilangkan rasa sakit.
- Suntikan kortison yang menghilangkan rasa sakit disuntikkan ke dalam ruang di tulang belakang.
- Intervensi bedah jika kondisi memburuk dan tidak membaik dengan metode sebelumnya.
- Jika rasa sakit berlanjut dan meningkat, berkonsultasilah dengan dokter yang menilai kondisi dan menjelaskan perawatan yang sesuai.