Nyeri punggung bagian bawah adalah salah satu penyakit paling umum di antara orang-orang, dan mungkin merupakan gejala kesehatan dari penyakit yang lebih serius dan serius dalam tubuh. Nyeri punggung bawah disebabkan oleh gangguan muskuloskeletal, atau masalah tulang belakang lumbar. Intensitas bervariasi antara akut dan kronis, dan secara bertahap meningkat seiring waktu. Orang tersebut dapat disertai terus menerus atau menghilang dan muncul kembali dengan aktivitas fisik atau psikologis yang meningkat.
Penyebab Nyeri Punggung bawah
- Paparan kecelakaan seperti jatuh di tanah padat atau kecelakaan lalu lintas atau pukulan ke belakang, yang mempengaruhi jaringan lunak seperti otot atau ligamen dan ligamen di punggung bawah.
- Beberapa jenis radang sendi dan radang sendi.
- Presentasi saya tentang kanker prostat.
- Osteoporosis atau penipisan.
- Patah tulang atau memar di tulang belakang.
- Cakram korosif di antara tulang belakang.
- Kelenjar tulang rawan.
- Perbedaannya antara panjang kaki.
- Milan Basin.
- Beberapa tumor tulang jinak atau ganas di tulang belakang.
- Osteomalacia.
- Stres dan penyakit psikologis seperti depresi, kegelisahan dan kegugupan.
- Kekurangan oksigen dalam sel.
- Abses pada sendi.
- Peningkatan simpanan di kandung kemih atau ginjal dan beberapa infeksi ginjal atau batu sebelum dimulainya siklus menstruasi berhari-hari.
- Stres fisik dan motorik.
- Bawalah material dan alat berat tanpa siap.
- Sering duduk untuk waktu lama dalam kinerja kantor di komputer.
- Sering bepergian dengan bus atau pesawat terbang.
- Rasa sakit yang terkait dengan kehamilan yang dihasilkan dari peningkatan berat janin dan tingginya proporsi hormon selama kehamilan, itu menjilati tulang dan mengendurkan sendi dan menyebabkan terjadinya rasa sakit tersebut.
Cara mengobati sakit punggung bawah
- Metode akupunktur: “Jarum Cina”: yang dianggap perawatan yang efektif untuk sakit punggung, asalkan dilakukan oleh spesialis yang terampil.
- Pijat sendi, tulang, dan otot di sekitar punggung bawah menggunakan minyak pijat atau minyak kapur barus.
- Berolahraga setiap hari seperti berjalan setengah jam secara teratur.
- Gunakan analgesik umum atau obat anti radang sendi.
- Letakkan es atau panas di tempat yang sakit.
- Gerakan konstan dan hindari duduk lama.
- Perawatan bedah direkomendasikan jika perawatan sebelumnya tidak digunakan atau jika rasa sakit berkembang ke saraf yang menyebabkan relaksasi dan kelemahan otot atau masalah kandung kemih atau usus.