Sakit kepala atau leher terpengaruh secara umum. Jika sistem kehidupan, relaksasi, dan menghindari ketegangan dan pengobatan dapat dihilangkan dari sakit kepala yang parah, sakit kepala dapat memengaruhi pasien dalam hal kemampuan untuk melakukan fungsi rutin harian sederhana. Sulit.
Penyebab sakit kepala
Alasan utama timbulnya sakit kepala adalah stres akibat kelelahan dan sering berpikir terutama waktu tidur, sering merokok dan sering bekerja.
Malnutrisi yang menyebabkan stres.
Insomnia dan kurang tidur.
Meminum alkohol.
Saraf yang berlebihan.
Nyeri gigi dan cedera rahang.
Akumulasi nanah pada sinus.
Masalah pada mata terutama penglihatan ganda.
Nutrisi tidak sehat, makan makanan yang mengandung banyak garam dan lemak.
Berada di lingkungan yang bising dan bising tanpa ventilasi.
Fokus dan berpikir terus menerus.
Sakit kepala
Sakit kepala dibagi menjadi tiga jenis utama:
- Migrain: Sakit kepala ini sangat umum di kalangan wanita, dan menyebabkan pusing, muntah dan mual, dan mungkin orang mati rasa di kaki dan tangan dan kurangnya kejelasan penglihatan dan kurangnya fokus, dan terus sakit kepala selama beberapa hari.
- Sakit kepala cluster adalah jenis sakit kepala yang paling kuat karena tiba-tiba muncul dan berlangsung selama beberapa minggu. Hilang selama beberapa bulan dan kemudian kembali. Ini disebut sakit kepala cluster. Ini lebih sering terjadi pada pria daripada pada wanita. Ini menyebabkan rasa sakit di mata, wajah, dan cairan di hidung disertai dengan rasa sakit yang kuat. Dan tajam.
- Kompresor headache: Jenis sakit kepala ini tersebar luas pada wanita dan mempengaruhi seluruh kepala selama beberapa hari.
Pengobatan sakit kepala parah
- Gunakan minyak peppermint dengan meletakkan sedikit di bagian depan atau dengan meletakkan kompres es minyak peppermint, berfungsi untuk menembus kulit dan menghilangkan rasa sakit, dan disarankan untuk meletakkannya dua kali sehari sekali ketika bangun dari tidur dan sekali sebelum tidur.
- Tidur yang cukup dan relaksasi.
- Hindari kafein dalam jumlah berlebihan terutama sebelum tidur; mereka menyebabkan ketegangan dan sakit kepala setelah bangun tidur.
- Olahraga ringan yang memperluas pembuluh darah membantu menjaga aliran darah dengan benar dan alami, seperti berjalan atau berenang.
- Gunakan kompres salju di tempat yang sakit, duduklah di tempat yang sunyi dan buram.
- Rebus kulit lemon dan minum atau minum jus lemon.
- Gunakan jahe kering atau segar.
- Makanlah satu sendok makan madu asli; itu menyembunyikan sakit kepala setelah setengah jam.