Mayoritas wanita hamil menderita bengkak atau bengkak di kaki, terutama pada trimester terakhir kehamilan. Ini normal, gejala kehamilan. Faktor fisiologis yang terjadi selama kehamilan menjelaskan mengapa kaki membengkak dan membengkak.
Pembengkakan kaki selama kehamilan terjadi pada sebagian besar wanita hamil setiap saat selama kehamilan, tetapi meningkat ketika kita semakin dekat dengan tanggal lahir. Hal ini disebabkan oleh peningkatan ukuran rahim, yang pada gilirannya meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di daerah panggul wanita hamil. Darah dari pembuluh darah bawah (terutama di pergelangan kaki dan kaki) ke jantung lambat, darah terkumpul di daerah itu, dan kaki membengkak, dan jangan lupa bahwa perubahan hormon dan fisiologis dalam kehamilan meliputi seluruh tubuh;
Penyebab lain pembengkakan dan pembengkakan kaki termasuk:
- Berdiri untuk waktu yang lama tanpa gerakan.
- Makan terlalu banyak garam: Meningkatkan natrium (garam) dalam tubuh manusia meningkatkan retensi air dalam tubuh.
- Tubuh wanita hamil terkena suhu tinggi terutama di musim panas.
- Berat wanita hamil lebih dari berat yang diizinkan.
- Wanita hamil mungkin menderita beberapa gejala: pembengkakan kaki dan pembengkakan, seperti: penyakit jantung, penyakit ginjal, penyakit hati, dan penyakit lain yang mempengaruhi keseimbangan air dan garam dalam tubuh.
- Ada beberapa obat yang harus diminum oleh wanita hamil, dan menyebabkan retensi cairan dalam tubuh dan pembengkakan kaki, termasuk: anti-inflamasi, atau sejenis steroid.
Pembengkakan kaki, seperti yang telah kami sebutkan, adalah normal selama kehamilan, dan segera mulai menghilang secara bertahap setelah lahir, dan tidak perlu khawatir tentang itu kecuali pembengkakan termasuk selain kaki, seperti wajah, mata, Anda harus mengunjungi dokter Anda untuk tes yang diperlukan, termasuk: pengukuran tekanan darah, analisis fungsi ginjal, analisis protein, dan analisis urin.
Kiat pembengkakan kaki
Dari tips yang disetujui oleh spesialis tentang pembengkakan kaki selama kehamilan:
- Hindari berdiri dalam waktu lama.
- Kenakan sepatu dan pakaian yang nyaman.
- Angkat kaki sambil duduk dan bekerja (jika duduk lama juga).
- Minumlah cairan terutama air selama cuaca panas.
- Pertahankan pola makan sehat seimbang dengan garam dan lemak rendah.
- Jika wanita hamil menderita penyakit apa pun, atau sedang minum obat kronis, dia harus memeriksakan diri ke dokter dan melakukan tes yang diperlukan untuk menghindari efek samping lain selama kehamilan.