Bau mulut
Bau mulut adalah masalah yang dialami sebagian besar orang di pagi hari. Sangat mudah untuk memecahkan masalah ketika Anda tahu apa yang menyebabkannya terjadi, dan bau ini adalah akibat dari kebiasaan buruk yang dilakukan oleh seseorang atau penyakit di luar lingkup kesehatan gigi dan mulut.
Seseorang yang memiliki bau mulut mungkin merasa malu, menghindari pertemuan dan berbicara dengan orang-orang dekat dengan nyaman, mengurangi kepercayaan diri dan menjadi orang yang introvert yang cenderung terisolasi. Untuk menghilangkan bau ini, Anda harus mengidentifikasi penyebabnya dan kemudian mengikuti solusinya secara teratur.
Penyebab bau mulut
- Konsumsilah makanan yang mengandung aroma kuat seperti bawang dan bawang putih.
- Makan makanan yang berinteraksi dengan asam lambung dan air liur dan menghasilkan bau busuk seperti kacang-kacangan.
- Merokok berat.
- Kurangnya perawatan gigi dan mulut.
- kerusakan gigi.
- Mulut kering, air liur dan air liur.
- Radang gusi.
- Penyakit imunodefisiensi.
- Diabetes.
- Kadar hormon tinggi dalam tubuh.
Cara mencegah bau mulut
- Hindari makan bawang dan bawang putih tanpa dimasak untuk mendapatkan manfaat dengan lebih sedikit kerusakan.
- Tinggal jauh dari merokok.
- Rawat gigi yang rusak dan singkirkan karies yang menghasilkan bau mulut yang menyengat.
- Ambil antibiotik untuk menghilangkan peradangan di mulut Anda.
- Bersihkan gigi Anda dengan baik tiga kali sehari, serta bersihkan lidah yang menyimpan sejumlah besar mikroba dan bakteri yang tumbuh secara signifikan dan menghasilkan bau busuk.
- Makan cukup cairan untuk menjaga kelembapan mulut Anda.
Cara alami untuk menghilangkan bau mulut
- Makanlah daun mint segar sebelum tidur dan setelah makan makanan yang mengandung bawang dan bawang putih.
- Makanlah irisan lemon dengan kerak, karena komponen kulit lemon berfungsi sebagai mulut bakteri yang desinfektan dan steril dan memiliki efek jangka panjang.
- Gunakan air dan garam bilas tiga kali sehari.
- Makan jus lemon alami setelah makan.
- Makanlah yogurt.
- Ambil pil kayu manis, kayu manis atau sedikit jahe.
- Penggunaan desinfektan dan disinfektan untuk mulut yang menghilangkan bau dan hadir di apotek.
- Bilas dengan sedikit minyak zaitun selama 1 menit.
- Pembersihan gigi secara kontinu dengan benang dan sikat gigi dengan menggunakan dempul yang tepat sangat mengurangi kenyamanan saat membersihkan lidah secara terus menerus.
Sebagian besar solusi ini berhasil dengan orang yang mengikuti metode pencegahan dan penghindaran penciuman, karena sebagian besar penciuman ini dikeluarkan dari perut pada malam hari dan dirasakan di pagi hari karena mulut kering, dan kebijaksanaan mengatakan: “Perut rumah penyakit, ”jadi perhatikan segala sesuatu yang ditangani Dan pemeliharaan kesehatan dan keselamatan tubuh, dan tes yang diperlukan untuk pengobatan penyakit yang menyebabkan bau, jika ada, dan desinfektan dalam hal ini untuk mengurangi bau ketika digunakan secara berkala.