Retak kakinya
Ini adalah kondisi menyakitkan yang menyebabkan rasa sakit, kelelahan, dan perasaan tidak percaya. Biasanya dihindari dengan memakai banyak sepatu terbuka dari belakang untuk menyembunyikan fenomena ini. Retak kaki adalah masalah yang banyak diderita pria dan wanita karena beberapa kebiasaan buruk dan praktik yang salah dalam perawatan kaki, faktor genetik, dan di sini kami akan memberikan beberapa tips untuk pemeliharaan kaki dan penyebab perawatan serta metode perawatan. .
Retak kaki pecah di lapisan luar kulit, membentang dalam kasus-kasus sulit ke lapisan dalam dan kadang-kadang menyebabkan banyak rasa sakit dan ketidakmampuan untuk berjalan, dan dapat berdarah karena tekanan pada mereka.
Penyebab kaki pecah-pecah
- Faktor genetik memiliki peran utama dalam retak kaki, karena jenis kulit adalah dasar dalam kasus ini dan dapat mengendalikan gen yang menyebabkan retak melalui operasi.
- Berjalan di atas karpet dan karpet tanpa alas kaki.
- Kenakan sepatu yang tidak sehat yang membuat kaki dekat dengan tanah, yakni yang bertumit tinggi.
- Berdiri dalam waktu lama selama waktu kerja di rumah atau di luar di tanah yang kasar.
- Berat badan yang berlebihan menyebabkan pecahnya sel-sel kaki, karena tekanan pada mereka.
- Kekeringan pada kulit dan kehilangan banyak cairan. Situasi ini terjadi di musim panas karena suhu tinggi dan kulit tidak lembab terus menerus.
- Infeksi dengan kondisi tertentu seperti infeksi dan bercak kulit.
- Malnutrisi, karena diet tidak seimbang dan kehilangan nutrisi penting seperti zat besi, seng, dan vitamin.
- Ada kerusakan pada sekresi kelenjar tiroid.
- Gangguan hormonal dan sirkulasi darah.
Ada beberapa penyebab patologis dari patah kaki seperti diabetes, defisiensi imun, kencing di tempat tidur, tekanan darah, penyakit ginjal, dan kanker. Gejalanya sangat berbeda dari kebiasaan normal.
Cara Mengobati Retak Kaki
- Ada beberapa perangkat di pasaran yang menyelamatkan Anda dari keretakan dalam waktu singkat tanpa operasi atau rasa sakit.
- Gunakan beberapa krim khusus di area ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan jenis krim yang sesuai dengan kulit.
- Gunakan minyak gliserol semalaman dengan kaus kaki katun yang nyaman.
- Basahi kaki dengan Vaseline setelah terkena air, dan kemudian kenakan kaus kaki selama setidaknya satu jam.
- Gunakan bahan khusus dalam perawatan kaki sehari-hari.
- Hindari pengelupasan yang konstan untuk menjaga lapisan kulit.
- Kenakan sepatu olahraga atau sepatu hak tinggi di atas tanah.
- Pencegahan cedera lebih baik daripada perawatan, jadi hindari apa pun yang berbahaya bagi kesehatan kaki, seperti berdiri dalam waktu lama di permukaan yang keras, atau berjalan tanpa sandal di rumah.
- Pijat kaki secara terus-menerus untuk merangsang sirkulasi.