Dianggap darah Cairan basal dalam tubuh manusia adalah orang yang memasok tubuh dengan nutrisi seperti gula, oksigen dan juga membawa limbah berlebih dari kebutuhan. Darah terdiri dari sel darah merah yang mengandung besi yang mengandung hemoglobin, yang pada gilirannya mentransfer oksigen dari paru-paru ke jaringan dan sel-sel tubuh, serta sel darah putih yang melawan sel-sel abnormal seperti sel kanker, dan akhirnya trombosit yang terbentuk. yang disebut stroke, Pendarahan.
Anemia Disebabkan oleh kurangnya darah untuk beberapa komponennya, seperti sel darah merah atau hemoglobin, jika keduanya sedikit atau tidak alami, sel-sel tubuh tidak akan mendapatkan oksigen yang cukup.
bahwa Anemia Ini menyebar di kalangan orang tua karena kekurangan gizi dan penggunaan perawatan tertentu yang dapat menyebabkan anemia. Anemia juga umum terjadi pada wanita selama periode persalinan, khususnya karena kekurangan zat besi karena kehilangan darah selama menstruasi dan kehamilan, dan juga di antara mereka yang menderita kekurangan beberapa vitamin seperti vitamin B12.
kelipatan Jenis Anemia, tetapi secara umum, tersebar di antara anemia defisiensi besi, anemia yang disebabkan oleh kehilangan darah, anemia yang disebabkan oleh produksi beberapa sel darah merah atau ketidakseimbangan dalam produksi mereka, anemia yang disebabkan oleh penghancuran sel darah merah dan banyak lainnya, Dan mungkin Menyebabkan Beberapa penyakitnya adalah hemoragik, menyebabkan anemia karena pendarahan yang besar, seperti bisul, gastritis, kelahiran, dan lainnya. Riwayat keluarga atau keturunan juga berperan penting dalam terjadinya anemia di antara anggota keluarga yang sama.
Sindroma Anemia dimulai dengan perasaan lelah, detak jantung yang cepat, sesak napas, pusing, sakit kepala, dan anggota badan yang dingin.
Anemia dapat dihilangkan dengan beberapa hal:
- Perawatan dalam resep dokter dengan obat-obatan tertentu dan tergantung pada jenis anemia.
- Minum beberapa suplemen seperti vitamin atau pil zat besi tetapi setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.
- Makan makanan yang kaya zat besi seperti hati (liver), lentil, sayuran berdaun, telur, daging merah, sereal yang diperkaya zat besi, beberapa jenis buah-buahan, ikan.
- Berkonsentrasi pada beberapa varietas yang membantu penyerapan zat besi seperti jus, terutama jeruk, lemon, mangga, jambu biji, cuka dan lada (Paprika).
- Makan makanan yang merupakan sumber penting vitamin C.
- Hindari minum kopi atau teh saat makan, mereka mengurangi penyerapan zat besi.
- Makan makanan yang kaya asam folat seperti kacang-kacangan.