Influenza adalah salah satu penyakit menular yang paling umum di musim dingin. Penyakit ini disebabkan oleh berbagai virus yang menginfeksi sistem pernapasan dalam tubuh dan juga memiliki infeksi paru-paru. Virus ini ditularkan melalui udara melalui batuk atau bahkan bersin, dan virus flu dapat masuk ke dalam tubuh melalui selaput lendir mulut, hidung, atau mata.
Virus flu adalah salah satu virus tercepat dan paling menular, dan beberapa kasus dapat diperburuk oleh kematian mendadak. Virus ini juga dikaitkan dengan beberapa musim, jadi ada flu musiman. Jenis flu ini menyebabkan kematian banyak orang, baik tua maupun muda.
Kelompok yang paling rentan adalah anak-anak, wanita hamil, orang-orang yang rentan dan orang tua, serta orang-orang dengan penyakit kronis.
Gejala-gejala flu adalah: demam tinggi, sakit kepala di kepala, kesemutan pada tubuh, nyeri pada tulang, dan tenggorokan, hidung dan paru-paru, dan munculnya kedinginan dengan berkeringat di waktu, dan mulai gejala pilek sering , sebagian besar flu berlangsung selama 3 hingga 7 hari.
Untuk melindungi diri dari flu, Anda harus melakukan hal berikut untuk melindungi diri sendiri dan menghilangkan flu:
Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air.
- Kenyamanan: Melalui tidur dan istirahat yang baik berkontribusi pada perbaikan sistem kekebalan tubuh, dan harus tidur selama 8 jam di malam hari.
- Makan sup panas, sup sayuran, atau sup ayam; ini membantu meringankan gejala pernapasan di tenggorokan dan tenggorokan.
- Air hangat mengompres, dan tidak boleh terlalu panas sampai ditanggung oleh kulit manusia, dengan meletakkannya di hidung dan dahi untuk meredakan sakit kepala di kepala.
- Losion hidung adalah garam dengan air hangat, ditempatkan di lubang hidung dan kemudian dipindahkan ke rongga hidung lainnya.
- Berkumur, melalui air dan garam, membantu membersihkan tenggorokan dahak, serta membantu membuka telinga.
- Pasien harus pergi ke dokter yang merawat untuk membantu mengobati gejala yang berhubungan dengan flu.
- Dalam makanan, pengobatan terbaik adalah “dirham pencegahan lebih baik daripada kuintal pengobatan”, dengan makan lada hijau sangat berguna dalam melawan flu, dan juga bermanfaat untuk jantung dan memperkuat otot jantung. Serta jus lemon membantu dalam memerangi infeksi.