pengantar
Proses detoksifikasi yang terakumulasi dalam tubuh mengarah pada pemulihan aktivitas dan vitalitas serta meningkatkan energi, dan perasaan positif dan diperbarui, karena berfungsi mengembalikan proporsi makanan dan semua proses tubuh menjadi normal dan layak, sehingga individu harus mencurahkan waktu tetap sepanjang minggu untuk membuang racun ini, mereka adalah penipuan bukan tidak mungkin, dan waktu terbaik tahun ini yang disarankan untuk membuang racun adalah musim semi.
Pada awal prosedur, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memeriksa status kesehatan individu sehingga ia dapat pindah ke proses lain (detoksifikasi) dengan percaya diri.
Cara untuk membantu tubuh membuang racun termasuk yang berikut ini
- Makanan Segar dan Utuh: Makanan utuh harus diambil tanpa bahan atau bahan apa pun. Makanan segar yang belum disimpan dalam waktu lama harus dihindari. Lihatlah sayuran dan buah-buahan segar seperti bawang putih dan folikel. Buah-buahan, wortel, brokoli, kembang kol, lemon, dan beberapa rempah-rempah terpenting untuk detoksifikasi. Kunyit menjaga kesehatan hati dengan membantu menganalisis beberapa karsinogen.
- Beberapa bahan mengandung zat yang membantu mengeluarkan racun dari tubuh seperti jus lemon, yang merupakan salah satu disinfektan terbaik, lemon mengandung unsur racun penolak asam askorbat, dan dapat bekerja jus lemon dan sirup maple dan mencampurnya bersama-sama dan minum dari enam hingga delapan cangkir sehari, dan minuman lain yang membantu mendetoksifikasi teh dandelion, karena dandelion kaya akan vitamin A dan kalium, kalsium dan zat besi dan bekerja pada buang air kecil sehingga hati dan ginjal membuang racun yang terkumpul di dalamnya, bisa minum jus cranberry. Ini mengandung vitamin N (c), antioksidan dan mangan, pengusir teh hijau baik untuk racun
- Gula: Anda harus memantau jumlah gula yang masuk ke dalam tubuh karena banyak zat penolak racun mengandung sebagian besar gula, yang mengarah pada peningkatan gula darah, dan hal ini sejalan dengan proses individu adalah penghapusan racun dalam tubuh. tubuh.
- Kopi: Minum banyak air karena itu adalah asisten terbesar dalam proses detoksifikasi, Anda harus makan dari tujuh gelas hingga delapan gelas air sehari, dan hindari minum