Cara merawat kelengkungan punggung

Lengkungan bagian belakang

Lengkungan punggung, juga dikenal sebagai lekukan kuda, adalah suatu kondisi di mana tulang belakang di punggung bagian bawah menderita tekukan yang berlebihan, tidak seperti posisi normal tulang belakang di mana kurva di leher, punggung atas, dan punggung bawah dalam kondisi baik, yang membantu mereka menyerap goncangan dan menopang berat kepala, sedangkan dalam kasus kelengkungan akan ada lebih banyak pembengkokan di daerah punggung bawah, dan penekukan ini dapat menyebabkan tekanan berlebihan pada tulang belakang, menyebabkan rasa sakit.

Gambar samping tubuh biasanya lebih jelas dalam pernyataan kasus, di mana kelengkungan tampak jelas jika dilihat dari samping daripada tampilan depan, dan kelengkungan muncul dalam bentuk kelengkungan dalam huruf “C” tetapi sedikit kurang, dalam Selain orang-orang yang dari kasus ini memperhatikan kemunculan perut mereka.

Cara termudah untuk memeriksa penjepit belakang adalah berbaring rata di permukaan yang keras. Dalam mode normal, ketika Anda meletakkan tangan di bawah punggung bawah Anda akan menemukan ruang kecil untuk tangan Anda, tetapi jika ada kelengkungan Anda akan melihat ruang ekstra antara tangan Anda dan punggung bawah.

Ketika kelengkungan kembali terjadi

Seringkali kelengkungan punggung muncul di masa kanak-kanak tanpa sebab yang diketahui, dan kasus ini melengkung ke belakang hamidius, tetapi kelengkungan punggung dapat terjadi pada orang-orang dari segala usia.

Kemungkinan penyebab melengkung ke belakang

  1. Situasi yang salah terutama dalam duduk.
  2. Kegemukan.
  3. Osteoporosis (kelemahan tulang seiring bertambahnya usia).
  4. Peradangan cakram (gangguan pada cakram antara tulang belakang).
  5. Adanya konveksitas (tikungan eksternal yang berlebihan terletak di tengah belakang).
  6. Selip (suatu kondisi di mana satu atau lebih dari tulang belakang meluncur ke depan atau ke belakang untuk posisi tulang belakang yang tepat).

Kapan harus menjalani perawatan kelengkungan punggung

Jika kelengkungan kelengkungan punggung terkoreksi saat membungkuk ke depan (yaitu lengkung fleksibel), di sini dalam kebanyakan kasus pasien tidak perlu perawatan, tetapi jika kelengkungan tidak benar sendiri (yaitu, kurva tidak fleksibel), itu adalah sering diperlukan untuk menjalani perawatan.

Pasien harus mencari perawatan jika dia menemukan salah satu dari prosedur berikut

  1. Adanya rasa sakit.
  2. Kejang otot terjadi.
  3. Kesemutan atau mati rasa.
  4. Menderita kandung kemih atau buang air besar.

Fleksibilitas dan pergerakan tubuh, pergerakan dan aktivitas pada umumnya sangat tergantung pada kesehatan tulang belakang, dan akses ke perawatan membantu memperbaiki lengkungan dan juga membantu mencegah komplikasi kapan saja dalam hidup, seperti radang sendi atau adanya penyakit kronis. sakit punggung.