Elm licin dan asam surutnya
Asam surutnya bisa terjadi bila sfingter esofagus bagian bawah Anda tidak menutup dan menutup kerongkongan Anda dari perut Anda. Hal ini memungkinkan isi perut Anda kembali ke saluran kerongkongan Anda, menyebabkan kerongkongan yang meradang.
Asam surutnya bisa terjadi setiap hari, mingguan, atau kurang sering. Mereka yang mengalami acid reflux seringkali memiliki penyakit refluks gastroesophageal (GERD). Kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk kerusakan pada kerongkongan Anda.
Jika obat tradisional tidak membantu atau jika Anda hanya ingin menambahkan sesuatu ke rejimen pengobatan Anda, elm yang licin bisa menjadi pilihan yang baik. Orang percaya mantel suplemen alami ini berasal dari kerongkongan dan perut untuk menghilangkan rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh asam surutnya.
Apa manfaat elm yang licin?
Kelebihan
- Gel bisa melapisi dan menenangkan jaringan yang meradang.
- Lapisan ini bisa bertindak sebagai penghalang melawan keasaman.
- Elm licin juga bisa merangsang usus untuk menghasilkan lendir.
Elm licin, atau elm merah, pohon asli Amerika Utara. Orang menggunakan kulit kayu bagian dalam untuk tujuan pengobatan. Ini mengandung zat yang disebut “lendir.” Saat Anda mencampurnya dengan air, lendir menjadi gel.
Gel ini bisa melapisi bagian tubuh yang berbeda dan bisa memberikan kelegaan dari beberapa kondisi. Misalnya, gel ini bisa membantu melapisi dan menenangkan jaringan yang meradang di saluran cerna. Ini mungkin bermanfaat bagi orang dengan acid reflux.
Ini juga bisa membantu merangsang produksi lendir lebih banyak di usus. Ini bisa membantu melindungi dari bisul dan keasaman ekstra.
Orang telah menggunakan elm licin selama ratusan tahun sebagai obat alami. Orang Amerika asli menggunakannya untuk:
- bengkak, kelenjar yang terinfeksi
- sakit mata
- luka tubuh
- sakit tenggorokan
- penyakit kulit
- Masalah perut, seperti konstipasi dan diare
Sebuah penelitian di tahun 2010 mengkonfirmasi bahwa elm yang licin, sebagai bagian dari suplemen herbal, memperbaiki sindrom iritasi usus besar yang sembelit (IBS-C). Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui apakah elm licin memiliki efek yang sama saat Anda menggunakannya sendiri.
Secara keseluruhan, penelitian tentang elm licin terbatas.
Cara menggunakan elm licin untuk mengobati acid reflux
Elm licin tersedia dalam berbagai bentuk, seperti kapsul, bedak, dan pelega tenggorokan.
Jika Anda mengambil kulit kayu bubuk, dosis yang khas adalah sekitar satu sendok makan hingga tiga kali per hari. Anda bisa mencampurnya dengan teh atau air.
Menambahkan terlalu banyak elm licin ke air dapat menyebabkannya menjadi terlalu tebal untuk ditelan. Anda bisa menambahkan gula dan madu ke minuman agar lebih enak.
Jika Anda lebih suka kapsul, biasanya kapsul 400 sampai 500 miligram sampai tiga kali per hari. Biasanya aman untuk mengkonsumsi kapsul harian hingga delapan minggu.
Pastikan untuk membaca petunjuk pada produk elm licin yang ingin Anda gunakan. Jika Anda tidak yakin berapa banyak elm yang licin, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda menentukan dosis yang benar.
Resiko dan peringatan
Kebanyakan orang bisa memakai elm licin tanpa efek samping. Karena elm licin melapisi saluran pencernaan, mungkin memperlambat penyerapan nutrisi atau obat tertentu. Anda sebaiknya tidak mengkonsumsi suplemen atau obat lain dalam waktu dua jam setelah mengambil elm yang licin.
Administrasi Makanan dan Obat A.S. tidak mengatur suplemen. Ini berarti bahwa isi setiap merek elm licin mungkin berbeda. Pastikan membaca label produk yang Anda beli dengan seksama.
Jika Anda memiliki efek samping atau ketidaknyamanan setelah minum elm licin, Anda harus berhenti menggunakannya dan menghubungi dokter Anda.
Pilihan pengobatan acid reflux lainnya
Regimen pengobatan yang khas mungkin mencakup perubahan gaya hidup, pengobatan tradisional, dan terapi alternatif. Pengobatan pertama Anda mungkin melibatkan menghindari makanan yang memicu, mempertahankan berat badan yang sehat, dan mendapatkan jumlah latihan yang memadai.
Beberapa obat asam surutnya, seperti antasida, tersedia di atas meja. Anda seharusnya tidak minum antasida selama lebih dari dua minggu. Jika gejala Anda terus berlanjut, bicarakan dengan dokter Anda.
Obat tertentu dapat mengobati acid reflux Anda dalam waktu lama. Ini termasuk H2 blocker dan inhibitor pompa proton. Ini tersedia di atas meja atau dengan resep hanya tergantung pada kekuatan obatnya.
Jika Anda memiliki kasus yang parah, pembedahan untuk memperkuat sfingter esofagus mungkin diperlukan.
Apa yang bisa kamu lakukan sekarang?
Meskipun penelitian tentang elm yang licin terbatas, mungkin saja mengambil kulit kayu tanpa efek samping. Jika Anda memutuskan untuk mencoba obat alami ini, bacalah label produk dengan seksama dan perhatikan bahan-bahan yang tidak biasa. Dosis bervariasi tergantung pada bentuk elm yang licin. Ini mungkin mengganggu pengobatan lainnya. Anda harus memberi tahu dokter Anda bahwa Anda menggunakan elm yang licin untuk mengobati acid reflux Anda. Mereka dapat memastikan bahwa kulit kayu tidak akan mengganggu pengobatan lain yang mungkin Anda pakai.