Minum jus buah dan sayuran adalah salah satu kebiasaan kesehatan yang paling kuat dan paling efektif untuk tubuh Anda karena Anda memakan nutrisi alami, karena dapat membantu menyembuhkan penyakit kronis dan mengejar racun dari tubuh. Jika Anda menderita jerawat atau penyakit kulit lainnya yang memburuk, mempelajari metode detoksifikasi tubuh Anda melalui jus sayuran dan buah adalah suatu keharusan. Dalam pencarian Anda untuk kulit tanpa cacat, mengetahui makanan yang melawan racun dan cara memakannya atau meminumnya sangat penting untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Di sini, kami menawarkan berbagai bahan alami yang dapat Anda tambahkan ke makanan sehari-hari Anda untuk memberi Anda peningkatan kecantikan!
Wortel mengandung beta karoten berbentuk vitamin A dalam jumlah yang sangat besar. Beta Karoten adalah antioksidan kuat yang mencegah sel berbalik, membantu memperlambat penuaan, dan mempertahankan penampilan awet muda. Vitamin A membantu tubuh menjaga pertumbuhan jaringan bersama karena memperkuat penglihatan dan penglihatan, mendukung tulang, dan gigi. Wortel juga memiliki jumlah vitamin C yang baik, yang membantu tubuh memproduksi kolagen. Kolagen sangat penting untuk elastisitas kulit, mencegah keriput, dan memperlambat penuaan. Kalium dalam wortel berperan dalam pertumbuhan sel-sel kulit baru, yang membantu tubuh menjaga keseimbangan, mengurangi jerawat / noda, mencegah dan mengobati bekas luka atau flek hitam pada kulit. Last but not least, seperti komponen energi lainnya, wortel membantu untuk mendetoksifikasi hati sehingga racun tidak berkembang dan mencapai wajah Anda dalam bentuk jerawat.
Bit adalah tanaman yang penuh dengan nutrisi penting untuk kesehatan dan kulit segar! Mereka membersihkan darah dan hati, dan karena itu mereka mengobati penyakit kulit, karena membersihkan darah adalah kunci solusi. Bit memberi Anda cairan yang pekat dan kuat, jadi yang terbaik adalah tidak menggunakan seluruh bit dalam satu jus. Jika Anda memiliki batu ginjal, jangan minum jus bit. Bit adalah tanaman anti-inflamasi dan kaya zat besi, kalium, niasin, tembaga dan vitamin C, selain mangan, magnesium, kalsium, seng, dan asam folat
Peterseli adalah ramuan populer yang kaya akan vitamin A dan C. Ia juga membantu menyembunyikan noda yang jelas di kulit, dan juga berfungsi membersihkan saluran kemih, hati, dan ginjal. Peterseli mengandung kadar vitamin K yang tinggi, yang dapat meningkatkan elastisitas kulit dan mempercepat proses penyembuhan.
Jahe adalah bahan yang kuat yang dapat ditambahkan ke jus apa pun untuk meningkatkan manfaat kesehatan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Akar ini sangat ideal untuk mengobati jerawat karena merupakan yang pertama dalam meredakan peradangan, dan mengandung nutrisi seperti magnesium, kalium, mangan, dan vitamin B6, bersama dengan zat anti-oksidan dan anti-penuaan.
Billet adalah sayuran lain yang membantu membersihkan darah, menjadikannya penting dan sangat bermanfaat bagi penyembuhan penyakit kulit. Karena kandungan belerang yang tinggi, bulabula adalah sejumlah sayuran penting untuk kecantikan dan yang akan membantu membersihkan dan memperbaiki kulit Anda. Satu mangkuk albola mengandung sekitar setengah dari dosis vitamin A harian yang disarankan. Selain itu, konsumsi biloba akan memberi Anda dosis vitamin C, vitamin K, beta karoten, vitamin B, vitamin E, asam folat, yodium, kalsium dan lainnya. Albela juga merupakan sumber antioksidan, anti-penuaan, dan juga merupakan tonik yang efektif untuk hati.
Lemon dan jeruk kuat sangat efektif sebagai makanan dan obat-obatan. Mereka mengandung vitamin C, asam sitrat, dan vitamin B. Ini memiliki manfaat besar dalam membersihkan kulit dan membersihkan darah, membersihkan ginjal, dan membantu menghilangkan racun.
- Cali atau (Taurus):
Kali adalah sayuran berdaun hijau kuat yang dianggap sebagai cara untuk memerangi jerawat. Kali, merupakan makanan antiinflamasi yang sangat efektif, merupakan sumber nutrisi yang sangat baik, termasuk vitamin A, C, K, E B1, B 2, B3, kalsium, beta karoten, fosfor, besi, tembaga, magnesium, omega-3 Asam lemak omega-6, karoten dan wotin. Kandungan vitamin A meningkatkan perbaikan dan pemeliharaan kulit, asam lemak Omega 3 selain sifat anti-inflamasinya. Jika Anda memiliki jerawat atau penyakit kulit serius lainnya, itu mungkin disebabkan oleh pembusukan di usus besar dan usus, kali sangat penting untuk memastikan Anda mendapatkan usus yang bersih karena mengeluarkan jamur keluar dari tubuh dengan merangsang gerakan usus.
Spesialis: DanaMuslim