Categories Kesehatan

Kulit yang Rusak Matahari

Kulit yang Rusak Matahari

Apa itu?

Meskipun kebanyakan orang menyukai kehangatan dan cahaya matahari, terlalu banyak paparan sinar matahari dapat secara signifikan merusak kulit manusia. Panas matahari mengering di area kulit yang tidak terlindungi dan menghabiskan pasokan minyak pelumas alami. Selain itu, radiasi ultraviolet (UV) matahari dapat menyebabkan perubahan warna dan perubahan kulit yang membara.

Jenis yang paling umum dari kerusakan akibat sinar matahari pada kulit adalah:

  • Kulit kering – Kulit yang terpapar sinar matahari dapat berangsur-angsur kehilangan kelembaban dan minyak esensial, membuatnya tampak kering, serpihan dan terlalu cepat berkerut, bahkan pada orang muda.

  • Terbakar sinar matahari – Sunburn adalah nama umum untuk luka kulit yang muncul segera setelah kulit terkena radiasi UV. Kulit terbakar sinar matahari ringan hanya menimbulkan kemerahan pada kulit, namun kasus yang lebih parah dapat menghasilkan benjolan berisi cairan kecil (vesikel) atau lepuh yang lebih besar.

  • Keratosis aktinik – Ini adalah benjolan kecil yang terasa seperti amplas atau potongan kecil kulit bersisik yang memiliki warna merah muda, merah, kuning atau kecoklatan. Tidak seperti tanda berjemur atau sengatan sinar matahari, keratosis aktinik biasanya tidak hilang kecuali dibekukan, diobati secara kimia atau dikeluarkan oleh dokter. Keratosis aktinik berkembang di daerah kulit yang telah mengalami paparan sinar UV sinar matahari berulang-ulang atau jangka panjang, dan ini merupakan tanda peringatan akan meningkatnya risiko kanker kulit. Sekitar 10% sampai 15% keratosis aktinik akhirnya berubah menjadi kanker sel skuamosa pada kulit.

  • Perubahan jangka panjang pada kolagen kulit (protein struktural) – Perubahan ini termasuk photoaging (penuaan dini pada kulit karena paparan sinar matahari) dan purpura aktinik (pendarahan dari pembuluh darah rapuh di bawah permukaan kulit). Dalam fotoaging, kulit mengembangkan keriput dan garis halus karena adanya perubahan kolagen pada lapisan dalam kulit yang disebut dermis. Dalam purpura aktinik, radiasi UV merusak kolagen struktural yang mendukung dinding pembuluh darah kecil kulit. Terutama pada orang tua, kerusakan kolagen ini membuat pembuluh darah lebih rapuh dan cenderung pecah setelah sedikit benturan.

Selama seumur hidup, episode yang diulang dari sengatan matahari dan paparan sinar matahari yang tidak dilindungi dapat meningkatkan risiko melanoma ganas dan bentuk kanker kulit lainnya. Sebagai aturan, jika Anda memiliki kulit dan mata yang terang, Anda berisiko lebih besar terkena kerusakan kulit akibat sinar matahari dan kanker kulit. Ini karena kulit Anda mengandung pigmen gelap yang disebut melanin, yang membantu melindungi kulit dari efek radiasi UV.

Gejala

Kulit yang rusak akibat sinar matahari menunjukkan gejala berikut:

  • Kulit kering – Kulit tampak kering, serpihan dan sedikit lebih keriput dibanding kulit pada bagian tubuh lain yang belum terpapar sinar matahari. Kulit kering juga merupakan salah satu penyebab gatal yang paling umum.

  • Terbakar sinar matahari – Kulit terbakar sinar matahari ringan menyebabkan rasa sakit dan kemerahan pada kulit yang terpapar sinar matahari. Dalam kebanyakan kasus, ada garis batas yang jelas dimana kulit telah terlindungi dari sinar matahari oleh lengan baju, celana pendek, baju renang atau pakaian lainnya. Kasus sengatan sinar yang lebih parah menghasilkan lecet yang menyakitkan, terkadang disertai rasa mual dan pusing.

  • Keratosis aktinik – Keratosis aktinik muncul sebagai benjolan kecil yang terasa seperti amplas atau lapisan kulit bersisik (kulit mengelupas) yang mungkin memiliki permukaan bergerigi atau bahkan tajam dan memiliki warna pink, kuning, merah atau kecoklatan. Awalnya, keratosis aktinik mungkin seukuran jerawat. Jarang, keratosis aktinik bisa gatal atau sedikit empuk.

  • Perubahan jangka panjang pada kolagen kulit – Gejala perubahan kolagen meliputi garis-garis halus, kerutan yang lebih dalam, tekstur kulit yang menebal dan mudah memar di daerah yang terpapar sinar matahari, terutama bagian belakang tangan dan lengan bawah.

Diagnosa

Dalam kebanyakan kasus, dokter Anda dapat memastikan bahwa Anda memiliki kulit yang rusak akibat sinar matahari hanya dengan memeriksa area tersebut. Seringkali, biopsi dilakukan untuk menyingkirkan kanker kulit di sekeranjang keratosis aktinik. Dalam biopsi, sepotong kecil kulit dikeluarkan dan diperiksa di laboratorium.

Durasi yang Diharapkan

Kemerahan yang menyakitkan dari sengatan matahari akan memudar dalam beberapa hari, asalkan Anda tidak mengekspos kembali kulit Anda yang terluka ke matahari tanpa menggunakan tabir surya atau tabir surya. Beberapa kerusakan akibat sinar matahari bersifat permanen, walaupun obat resep, pengobatan tanpa resep dan perawatan pelapis-kulit dapat memperbaiki penampilan kulit.

Pencegahan

Anda dapat membantu mencegah kulit yang rusak akibat sinar matahari dengan melakukan langkah-langkah berikut:

  • Oleskan tabir surya sebelum Anda pergi ke luar rumah. Pilih tabir surya tahan air yang memiliki faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih di atas, dengan spektrum perlindungan yang luas terhadap sinar UV-A dan UV-B. Pastikan untuk mengajukan permohonan kembali sering untuk menghindari berkeringat atau mencuci tabir surya.

  • Gunakan tabir surya di bibir Anda. Pilih produk yang telah diformulasikan secara khusus untuk bibir, dengan faktor perlindungan matahari 20 atau lebih.

  • Batasi waktu Anda di luar rumah saat matahari berada pada puncaknya (sekitar pukul 10 pagi sampai 3 sore di sebagian besar wilayah Amerika Serikat).

  • Kenakan kacamata hitam dengan pelindung sinar UV.

  • Pakailah celana panjang, baju dengan lengan panjang dan topi dengan pinggiran yang lebar.

  • Sadarilah bahwa beberapa obat-obatan dan produk perawatan kulit dapat meningkatkan risiko kulit terkena UV. Ini termasuk antibiotik tertentu, serta beberapa obat resep yang digunakan untuk mengobati penyakit kejiwaan, tekanan darah tinggi, gagal jantung, jerawat dan alergi. Jika Anda menggunakan obat resep dan biasanya Anda menghabiskan banyak waktu di luar rumah, tanyakan pada petugas kesehatan Anda apakah Anda harus melakukan tindakan pencegahan khusus untuk menghindari paparan sinar matahari. Juga, sadarilah bahwa produk perawatan kulit nonprescription tertentu yang mengandung asam alfa-hidroksi dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.

Untuk membantu mendeteksi keratosis aktinik dan kelainan kulit lainnya pada tahap awal, periksalah seluruh permukaan kulit Anda secara menyeluruh setiap satu sampai dua bulan. Periksa bercak kulit yang berubah warna atau bersisik, tahi lalat, nodul mutiara kecil, luka dan kelainan kulit lainnya di semua bagian tubuh Anda, termasuk kulit kepala dan alat kelamin Anda. Gunakan cermin untuk memeriksa area belakang, bahu, lengan atas, pantat dan telapak kaki Anda yang lebih sulit dilihat. Orang yang memiliki banyak keratosis aktinik harus diperiksa kulitnya oleh dokter setidaknya dua kali setahun.

Pengobatan

Jenis perawatan tergantung pada bentuk kerusakan akibat sinar matahari:

  • Kulit kering – Coba gunakan pelembab yang mengandung paling sedikit satu dari bahan berikut: gliserin, urea, asam pyroglutamic, sorbitol, asam laktat, garam laktat atau asam alfa-hidroksi. Hindari penggunaan asam alfa-hidroksi atau asam lain pada kulit yang terbakar matahari. Hindari mandi air panas atau shower air panas, karena ini bisa membuat kulit Anda yang rusak akibat sinar matahari semakin kering. Cuci hanya dengan air hangat atau dingin, gunakan sabun tanpa pewing yang memiliki kandungan lemak tinggi atau mengandung gliserin.

  • Terbakar sinar matahari – Untuk sengatan sinar matahari yang menyakitkan, cobalah mengoleskan kompres dingin (seperti kain basah dan basah) ke kulit yang terluka, atau kabut daerah dengan semprotan air dingin. Jika ketidaknyamanan Anda berlanjut, ambillah obat pereda nonprescription seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau aspirin, selama Anda tidak memiliki masalah kesehatan yang menyebabkan dokter Anda menyarankan Anda untuk tidak menggunakan obat ini. Dokter Anda mungkin meresepkan obat antiinflamasi yang lebih kuat jika Anda memiliki kulit terbakar sinar matahari yang luas dengan sengatan dan rasa sakit yang parah.

  • Keratosis aktinik – Jenis perawatan yang akan bekerja paling baik untuk Anda tergantung pada banyak faktor, termasuk jumlah, ukuran dan lokasi keratosis aktinik Anda. Pilihan meliputi:

    • Fluorouracil topikal – Obat antikanker 5-fluorouracil (5-FU) dioleskan langsung ke kulit untuk menghilangkan keratosis aktinik.

    • Imiquimod topikal – Pengobatan topikal ini mengatur mekanisme pertahanan tubuh Anda sendiri untuk bereaksi melawan keratosis aktinik.

    • Gel natrium diklofenak topikal – Gel antiinflamasi topikal ini digunakan dua kali sehari selama tiga bulan untuk mengobati keratosis aktinik.

    • Cryotherapy – Keratosis aktinik dibekukan dengan nitrogen cair.

    • Kulit kimia – Solusi kimia yang kuat digunakan untuk menghilangkan lapisan atas kulit, dengan antisipasi bahwa kulit normal akan tumbuh kembali nantinya.

    • Pelepasan ulang laser – Ini bekerja dengan cara yang sama seperti kulit kimia untuk menghilangkan lapisan atas kulit, namun menggunakan sinar laser dan bukan larutan kimia.

    • Eksisi cukur – Dokter dengan hati-hati mencukur area kulit abnormal. Serutan kulit juga bisa digunakan sebagai spesimen biopsi untuk memeriksa kanker.

    • Pengobatan fotodinamik (PDT) -Sebuah larutan peka cahaya diserap oleh keratosis aktinik dan kemudian “diaktifkan” oleh cahaya, menghancurkan keratosis aktinik.

    Selain itu, karena keratosis aktinik adalah pertanda bahwa Anda berisiko terkena kanker kulit, dokter Anda akan menjadwalkan pemeriksaan kulit lanjutan untuk memeriksa secara berkala area baru kulit abnormal.

  • Photoaging dan perubahan kolagen lainnya – Meskipun tidak mungkin membalikkan semua efek kerusakan sinar matahari jangka panjang, dokter Anda mungkin dapat memperbaiki penampilan kulit Anda dengan memberi resep tretinoin (turunan dari vitamin A) atau asam alfa-hidroksi kuat yang dapat Anda gunakan. oleskan langsung ke kulit. Pilihan lainnya termasuk kulit kimia; cryosurgery; laser resurfacing; atau dermabrasi, di mana lapisan luar kulit digosok dengan sikat atau roda berputar khusus. Hal ini memungkinkan kulit baru tumbuh di tempat kulit tua yang rusak akibat sinar matahari. Dokter Anda mungkin juga bisa menyuntikkan toksin botulinum (Botox) atau pengisi seperti Restylane, Juvederm atau kolagen untuk sementara mengurangi keriput. Seperti halnya perawatan kosmetik, diskusikan risiko dan manfaat dengan dokter Anda. Meskipun toksin botulinum (Botox) adalah obat yang disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) A.S., bentuk pengganti obat telah ditemukan di beberapa klinik A.S., yang menyebabkan tuntutan hukum dan keamanan.

Saat Memanggil Profesional

Hubungi dokter perawatan primer atau dokter kulit Anda (dokter yang mengkhususkan diri pada masalah kulit) jika Anda memiliki masalah berikut ini:

  • Kulit kering yang tidak merespons perawatan nonprescription

  • Kasus parah terbakar sinar matahari

  • Sebuah luka bakar yang lebih ringan di bagian kulit Anda yang sangat besar, terutama jika kulit Anda yang menyakitkan membuat Anda sulit tidur atau memakai pakaian.

  • Tumpukan bersisik yang persisten atau nodul di manapun pada kulit Anda, atau ulkus kulit yang tidak sembuh

  • Perdarahan tidak normal di bawah kulit, atau kulit yang memar sangat mudah

  • Setiap perubahan mol

Prognosa

Kerusakan sinar matahari dapat menyebabkan masalah kosmetik permanen. Beberapa perawatan untuk keratosis aktinik dapat meninggalkan area pucat (de-pigmen) pada permukaan kulit. Yang lebih penting daripada penampilan adalah dampak jangka panjang dari kerusakan akibat sinar matahari pada peluang Anda terkena kanker kulit. Paparan sinar matahari yang lebih terlindungi yang Anda miliki selama masa hidup Anda, semakin besar risiko Anda terkena kanker kulit, terutama jika Anda memiliki kulit yang ringan.