Apa itu cold sores?
Luka dingin adalah lepuh merah dan berisi cairan yang terbentuk di dekat mulut atau di area wajah lainnya. Dalam kasus yang jarang terjadi, luka dingin bisa muncul di jari tangan, hidung, atau di dalam mulut. Mereka biasanya mengelompok bersama di tambalan. Luka dingin bisa bertahan selama dua minggu atau lebih.
Virus yang umum disebut herpes simpleks menyebabkan luka dingin. Mereka bisa menyebar dari orang ke orang melalui kontak dekat, seperti berciuman. Luka menular bahkan bila tidak terlihat.
Tidak ada obat untuk luka dingin, dan mereka mungkin kembali tanpa peringatan. Obat tertentu dapat digunakan untuk mengobati luka dingin dan mencegahnya untuk kembali.
Apa yang menyebabkan luka dingin?
Luka dingin disebabkan oleh virus herpes simpleks. Ada dua jenis virus herpes simpleks. Virus herpes simpleks tipe 1 (HSV-1) biasanya menyebabkan luka dingin, dan virus herpes simpleks tipe 2 (HSV-2) biasanya menyebabkan herpes genital. Luka sebenarnya mirip pada kedua bentuk virus. Mungkin juga HSV-1 menyebabkan luka pada alat kelamin dan HSV-2 menyebabkan luka di mulut.
Luka dingin yang terlihat menular, tapi bisa menyebar meski tidak terlihat. Anda bisa mendapatkan virus herpes simpleks dengan kontak dengan individu yang terinfeksi. Hal ini bisa terjadi melalui ciuman, berbagi kosmetik, atau berbagi makanan. Seks oral dapat menyebar baik pada luka dingin maupun herpes genital.
Reinfeksi
Begitu Anda mendapatkan virus herpes simpleks, tidak bisa disembuhkan tapi bisa dikelola. Begitu luka sembuh, virus tetap terbengkalai di tubuh Anda. Ini berarti bahwa luka baru bisa muncul kapan saja saat virus kembali aktif. Beberapa orang dengan virus ini melaporkan wabah yang lebih sering bila sistem kekebalan tubuh mereka lemah, seperti saat sakit atau masa stres.
Gejala sakit dingin
Anda mungkin melihat sensasi kesemutan atau terbakar di bibir atau wajah Anda beberapa hari sebelum sakit dingin berkembang. Inilah saat terbaik untuk memulai perawatan. Begitu bentuknya sakit, Anda akan melihat lepuh merah yang terangkat penuh cairan. Biasanya akan menyakitkan dan lembut saat disentuh. Mungkin ada lebih dari satu sakit saat ini.
Pilek yang sakit akan tetap bertahan hingga dua minggu dan akan menular sampai habis. Sakit dingin pertama Anda mungkin tidak muncul sampai 20 hari setelah Anda mengontrak virus herpes simpleks.
Anda mungkin juga mengalami satu atau lebih gejala berikut selama wabah:
- demam
- Nyeri otot
- bengkak kelenjar getah bening
Anda harus segera menghubungi dokter jika Anda mengalami gejala mata selama wabah sakit yang dingin. Infeksi yang disebabkan oleh virus herpes simpleks dapat menyebabkan hilangnya penglihatan permanen saat tidak segera diobati.
Tahapan sakit dingin
Rasa sakit yang dingin melewati lima tahap:
- Tahap pertama: Kesemutan dan gatal terjadi sekitar 24 jam sebelum lepuh meletus.
- Tahap kedua: Lepuh berisi cairan muncul.
- Tahap ketiga: Lepuh meledak, mengalir, dan membentuk luka yang menyakitkan.
- Tahap keempat: Luka mengering dan kudis menyebabkan gatal dan retak.
- Tahap lima: keropeng jatuh dan sakit dingin menyembuhkan.
Faktor risiko sakit dingin
Menurut Mayo Clinic, 90 persen orang dewasa di seluruh dunia tes positif untuk virus herpes simpleks tipe 1. Begitu Anda terkena virus, beberapa faktor risiko dapat mengaktifkannya kembali seperti:
- infeksi, demam, atau pilek
- paparan sinar matahari
- menekankan
- HIV / AIDS atau sistem kekebalan tubuh yang lemah
- haid
- luka bakar parah
- eksim
- kemoterapi
- pekerjaan gigi
Anda berisiko terserang flu jika Anda bersentuhan dengan cairan pilek dengan ciuman, berbagi makanan atau minuman, atau berbagi barang perawatan pribadi seperti sikat gigi dan pisau cukur. Jika Anda bersentuhan dengan air liur seseorang yang terkena virus, Anda bisa terkena virus tersebut, meski tidak ada lecet yang terlihat.
Komplikasi yang terkait dengan cold sores
Infeksi awal herpes simpleks dapat menyebabkan gejala dan komplikasi yang lebih parah, karena tubuh Anda belum membangun pertahanan virus. Komplikasi jarang terjadi, tapi bisa terjadi terutama pada anak kecil. Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami gejala berikut ini:
- demam tinggi atau persisten
- kesulitan bernapas atau menelan
- merah, mata teriritasi dengan atau tanpa discharge
Komplikasi lebih mungkin terjadi pada orang yang memiliki eksema atau kondisi yang melemahkan sistem kekebalan tubuh mereka, seperti kanker atau AIDS. Jika Anda memiliki kondisi seperti ini, hubungi dokter Anda jika Anda merasa tertular virus herpes simpleks.
Mengobati luka dingin
Tidak ada obat untuk luka dingin, namun beberapa orang dengan virus herpes simpleks jarang mengalami wabah. Saat cold sores berkembang, ada beberapa cara untuk mengatasinya.
Salep dan krim
Bila luka dingin menjadi mengganggu, Anda mungkin bisa mengendalikan rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan dengan salep antiviral, seperti penciclovir (Denavir). Salep cenderung paling efektif jika dioleskan segera setelah tanda-tanda awal timbul sakit. Mereka perlu dioleskan empat sampai lima kali per hari selama empat sampai lima hari.
Docosanol (Abreva) adalah pilihan pengobatan lain. Ini adalah krim over-the-counter yang bisa mempersingkat wabah dengan mana saja dari beberapa jam sampai satu hari. Krim harus dioleskan beberapa kali per hari.
Obat-obatan
Cold sores juga dapat diobati dengan obat antiviral oral, seperti asiklovir (Zovirax), valasiklovir (Valtrex), dan famciclovir (Famvir). Obat ini tersedia hanya dengan resep dokter. Dokter Anda mungkin menginstruksikan Anda untuk minum obat antiviral secara teratur jika Anda mengalami komplikasi dengan luka dingin atau jika wabah Anda sering terjadi.
Pengobatan rumah
Gejalanya bisa dikurangi dengan mengoleskan es atau kain lap yang direndam dalam air dingin di atas luka. Pengobatan alternatif untuk cold sores termasuk menggunakan lip balm yang mengandung ekstrak lemon. Mengambil suplemen lisin secara teratur dikaitkan dengan wabah yang jarang terjadi pada beberapa orang.
Lidah buaya, gel pendingin yang ditemukan di dalam daun tanaman lidah buaya, bisa membawa rasa sakit yang dingin. Oleskan gel aloe vera atau aloe vera lip balm ke pilek tiga kali sehari.
Jelly petroleum seperti Vaseline belum tentu menyembuhkan sakit dingin, tapi bisa mengurangi ketidaknyamanan. Jeli membantu mencegah retak. Ini juga berfungsi sebagai penghalang pelindung terhadap iritasi luar.
Witch hazel adalah zat alami yang bisa membantu mengering dan menyembuhkan luka dingin. Meski begitu, putusannya masih di atas apakah luka dingin sembuh lebih cepat jika tetap lembab atau kering.
Selalu terapkan obat, krim, gel, atau salep pada cold sores dengan menggunakan kapas bersih atau bola kapas.
Luka sariawan versus luka dingin
Canker luka dan luka dingin baik menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, tapi disitulah kemiripannya berakhir. Luka sariawan adalah bisul yang terjadi di bagian dalam mulut, lidah, tenggorokan, dan pipi. Mereka biasanya lesi datar. Mereka tidak menular dan tidak disebabkan oleh virus herpes simpleks.
Luka dingin biasanya ditemukan di bibir dan di luar mulut. Mereka sangat menular. Luka dingin diangkat dan memiliki penampilan “ceria”.
Mencegah luka dingin menyebar
Untuk mencegah penyebaran luka dingin ke orang lain, sebaiknya sering-sering mencuci tangan dan hindari kontak kulit dengan orang lain. Pastikan Anda tidak membagikan barang yang menyentuh mulut Anda, seperti lip balm dan peralatan makanan, dengan orang lain saat terjadi wabah.
Anda dapat membantu mencegah pengaktifan ulang virus pilek dengan mempelajari pemicu dan mengambil langkah untuk mencegahnya. Beberapa tip pencegahan meliputi:
- Jika Anda mengalami luka dingin saat berada di bawah sinar matahari, oleskan lipstik oksida seng sebelum menyerap beberapa sinar.
- Jika sakit dingin muncul setiap kali Anda stres, praktikkan teknik manajemen stres seperti meditasi dan penjurnalan.
- Hindari mencium siapa saja yang memiliki pilek, dan jangan melakukan oral seks pada siapa saja yang memiliki herpes genital aktif.