Mual

Apa itu?

Mual adalah istilah umum yang menggambarkan perut mual, dengan atau tanpa perasaan bahwa Anda akan muntah. Hampir semua orang mengalami mual pada suatu waktu, menjadikannya salah satu masalah paling umum dalam pengobatan. Mual bukan penyakit, tapi merupakan gejala dari berbagai kelainan. Hal ini disebabkan oleh masalah pada salah satu dari tiga bagian tubuh, termasuk:

Organ perut dan panggul – Banyak kondisi perut yang berbeda dapat menyebabkan mual. Penyebab perut mual yang umum termasuk radang hati (hepatitis) atau pankreas (pankreatitis); usus atau perut yang terblokir atau diregangkan; gastroesophageal reflux (GERD); iritasi pada perut, lapisan usus, usus buntu atau organ panggul; radang ginjal; dan masalah kandung empedu. Penyakit perut yang paling umum yang menyebabkan mual adalah infeksi virus (gastroenteritis). Mual juga bisa disebabkan oleh konstipasi dan menstruasi normal.
Otak dan cairan tulang belakang

Mual sering terjadi pada sakit kepala migrain, cedera kepala, tumor otak, stroke, pendarahan ke atau sekitar otak dan meningitis (pembengkakan atau infeksi selaput yang menutupi otak). Ini bisa menjadi gejala glaukoma, akibat tekanan pada saraf di bagian belakang mata. Terkadang reaksi otak dipicu oleh rasa sakit, tekanan emosional yang signifikan atau terpapar pemandangan atau bau tak sedap.
Pusat keseimbangan di telinga bagian dalam – Mual dapat berhubungan dengan vertigo, sensasi pusing berputar, bergerak atau turun saat Anda tidak bergerak. Kondisi umum yang menyebabkan vertigo meliputi mabuk perjalanan (dipicu oleh gerakan berulang pada arah yang berbeda di dalam mobil, kapal, kereta api, pesawat terbang atau hiburan), infeksi virus pada telinga bagian dalam (labyrinthitis), kepekaan terhadap perubahan posisi (vertigo posisional jinak) dan tumor otak atau saraf tertentu.

Mual juga merupakan efek samping yang umum dari beberapa perubahan kimiawi tubuh:

Hormon reproduksi – Sekitar 50% wanita mengalami morning sickness selama beberapa bulan pertama kehamilan, dan ini adalah efek samping yang umum dari pil KB.
Obat-obatan – Banyak obat-obatan (termasuk resep, obat bebas dan obat-obatan herbal) umumnya menyebabkan mual sebagai efek samping, terutama bila lebih dari satu obat diambil pada waktu yang bersamaan. Obat kemoterapi dan antidepresan termasuk obat yang sering menyebabkan mual.
Gula darah rendah – Mual sering terjadi pada gula darah rendah.
Penggunaan alkohol – Baik keracunan alkohol maupun penarikan alkohol, termasuk mabuk, bisa menyebabkan mual.
Anestesi – Beberapa orang mengalami mual saat terbangun dari operasi dan pulih dari anestesi.
Alergi makanan dan keracunan makanan – Dalam keracunan makanan, sejumlah kecil bakteri dalam makanan yang terkontaminasi menghasilkan racun yang menjengkelkan sehingga menyebabkan mual dan kram perut.

Gejala

Mual sulit bagi banyak orang untuk dideskripsikan. Rasa tidak nyaman, tapi tidak menyakitkan, terasa terasa di bagian belakang tenggorokan, dada atau perut bagian atas. Perasaan itu terkait dengan ketidaksukaan makanan atau dorongan untuk muntah. Saat tubuh bersiap muntah, urutan berikut mungkin terjadi:

Cincin berotot antara kerongkongan dan perut (sfingter esofagus) rileks.
Otot perut dan diafragma berkontraksi.
Tiang tenggorokan (larynx) ditutup.
Bagian bawah kontrak perut.

Saat seseorang muntah, isi perut dikeluarkan melalui kerongkongan dan mulut.

Akibat tindakan tubuh ini, saat Anda mengalami mual muntah. Retching adalah kontraksi berirama berulang otot pernapasan dan perut yang terjadi tanpa kendali Anda. Anda mungkin atau mungkin tidak muntah. Sering berkeringat terkadang menyertai mual.

Diagnosa

Karena mual terjadi karena berbagai alasan seperti itu, dokter Anda akan mencari petunjuk tentang penyebab mual dalam riwayat kesehatan Anda, termasuk penggunaan obat Anda. Hal ini sangat membantu Anda untuk melaporkan gejala lain yang mungkin Anda alami, atau aktivitas (seperti makan) yang memicu mual Anda. Jika Anda adalah wanita usia subur yang aktif secara seksual, beritahu dokter Anda apakah ada kemungkinan Anda hamil, tanggal menstruasi terakhir dan jenis kontrol kelahiran yang Anda gunakan.

Dokter akan memeriksa Anda. Ujiannya mungkin termasuk pengujian tekanan darah, pemeriksaan perut, pemeriksaan neurologis atau tes lainnya, tergantung pada gejala terakhir Anda dan riwayat medis lainnya. Tes darah bisa dilakukan. Bagi wanita mana pun yang bisa hamil, tes kehamilan harus dilakukan. Jika Anda mengalami cedera kepala baru-baru ini, Anda mungkin memerlukan tes pencitraan otak, seperti pemindaian tomografi (CT).

Durasi yang Diharapkan

Penyebab mual akan menentukan berapa lama berlangsung atau seberapa sering hal itu terjadi. Bila penyebabnya dapat ditelusuri ke makanan manja, mabuk atau penyakit virus, mual biasanya singkat dan seharusnya tidak menjadi perhatian. Dalam kebanyakan kasus, perasaan mual berlangsung tidak lebih dari beberapa menit sampai beberapa jam dan biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu 24 jam.

Pencegahan

Beberapa penyebab mual tidak mudah dicegah. Sementara penyebab mual Anda sedang ditentukan, Anda dapat meminimalkan episode mual dengan mengikuti beberapa panduan dasar:

Makanlah makanan kecil setiap beberapa jam agar perut Anda tidak merasa kenyang.
Usahakan untuk menghindari bau busuk seperti parfum, asap atau aroma masakan tertentu.
Jika Anda mengalami mual selama beberapa minggu sampai berbulan-bulan, pertimbangkan untuk menyimpan buku harian makanan untuk membantu mengidentifikasi makanan yang menyebabkan mual.
Hindari makan makanan yang berbau atau nampak manja atau belum didinginkan dengan benar.
Jika Anda cenderung mabuk, hindari membaca di kendaraan yang bergerak. Selain itu, cobalah duduk di bagian kendaraan dengan gerakan paling sedikit (di dekat sayap pesawat terbang atau di tengah kapal). Tanyakan kepada dokter Anda tentang minum obat anti mual sebelum bepergian.
Hindari alkohol.

Jika Anda minum obat untuk mual, termasuk tipe over-the-counter, hindari minum alkohol yang bisa membuat Anda lebih sakit. Selalu baca labelnya sebelum minum obat anti mual, karena beberapa obat mabuk bisa menyebabkan kantuk yang signifikan.

Pengobatan

Mual tidak selalu memerlukan perawatan, tapi terkadang pengobatannya sangat membantu. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk membantu, termasuk:

Minumlah minuman yang menenangkan perut, seperti teh jahe atau teh chamomile.
Hindari cola berkafein, kopi dan teh.
Minum cairan bening untuk menghindari dehidrasi (jika muntah dikaitkan dengan mual).
Makanlah makanan kecil dan sering untuk memungkinkan perut mencerna makanan secara bertahap.
Konsumsilah makanan yang hambar dan sederhananya untuk dicerna perut Anda, seperti kerupuk atau roti tak beralkohol, nasi, sup ayam dan pisang.
Hindari makanan pedas dan gorengan.

Beberapa obat bebas dapat membantu meringankan mual, termasuk:

Antasida kental atau cairan, bismut sub-salisilat (Pepto-Bismol) atau larutan glukosa, fruktosa dan asam fosfat (Emetrol). Obat-obatan ini membantu melapisi lapisan perut dan menetralkan asam lambung.
Dimenhydrinate (Dramamine) atau meclizine hydrochloride (Bonine, Dramamine II). Obat-obat ini sangat membantu untuk mengobati atau mencegah mabuk perjalanan dan diperkirakan menghalangi reseptor di otak yang memicu muntah.

Jika Anda terus merasa mual, beberapa obat resep tersedia untuk membantu meredakan mual. Sebagian besar obat anti mual memiliki rasa kantuk sebagai efek samping. Wanita yang sedang hamil, atau yang mengira mereka hamil, harus dievaluasi oleh dokter sebelum minum obat apapun, termasuk obat bebas.

Kapan harus memanggil seorang profesional

Anda harus menghubungi dokter Anda jika mual berlangsung lebih dari tiga hari. Anda harus menghubungi dokter Anda lebih cepat jika mual Anda dikaitkan dengan:

Cedera kepala baru-baru ini
Sakit kepala parah
Nyeri perut yang parah
Muntah darah
Kelemahan ekstrem
Demam tinggi (lebih dari 101 ° Fahrenheit)
Penglihatan kabur atau sakit mata
Kebingungan atau leher kaku

Prognosa

Prospeknya tergantung pada penyebab mual. Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dalam beberapa jam atau satu hari.