Pengobatan anemia makanan

Anemia didefinisikan sebagai kurangnya sel darah merah alami, atau hemoglobin yang tidak adekuat. Hemoglobin adalah bagian utama dari sel darah merah. Ini membawa oksigen ke berbagai organ tubuh, dan dalam kasus di mana tidak ada cukup pellet Darah merah atau kelainan alam, atau ketika tingkat hemoglobin dalam darah, atau dalam kasus mengubah bentuk darah normal tidak akan mampu untuk memberikan oksigen yang cukup ke sel-sel tubuh, dan ada banyak jenis anemia, dan pengobatan anemia yang berbeda berdasarkan jenis, dan kita akan berbicara dalam artikel ini tentang Jenis-jenis anemia dengan fokus pada Jenis-jenis yang dapat disembuhkan dengan makanan.

Penyebab dan jenis anemia

Ada banyak jenis anemia, dan banyak alasan juga, meringkas yang paling penting sebagai berikut:

Kehilangan darah : Ini jelas dalam kasus perdarahan, tetapi dapat terjadi tanpa diamati dan lambat, seperti yang terjadi pada beberapa gangguan pencernaan seperti borok, gastritis, wasir, kanker, dan penggunaan obat penghilang rasa sakit (obat antiinflamasi non-steroid) Kronis bisul atau gastritis dan anemia. Kehilangan darah pada wanita juga dapat terjadi melalui siklus menstruasi yang intens, atau setelah kehamilan dan banyak kelahiran.
Kekurangan atau disfungsi sel darah merah : Pada jenis anemia yang termasuk dalam penyebab ini, tubuh tidak memproduksi cukup sel darah merah, atau memproduksi sel darah merah yang tidak dapat melakukan fungsi normal dengan benar. Jenis anemia utama yang termasuk dalam penyebab ini meliputi jenis-jenis berikut:
- Anemia sel sabit, yang dianggap sebagai kelainan genetik.
- Anemia defisiensi besi.
- Anemia defisiensi vitamin.
- Anemia yang didapat karena cacat pada sumsum tulang atau sel induk.

Anemia defisiensi besi

Anemia defisiensi besi adalah jenis anemia yang paling umum. Kekurangan zat besi adalah kekurangan paling umum dari setiap nutrisi di sekitar 1.2 miliar orang. Setengah dari anak-anak prasekolah dan wanita hamil menderita kekurangan zat besi. Cukup zat besi bagi tubuh untuk membuat hemoglobin, dan merupakan orang dengan anemia defisiensi besi ketika kadar zat besi dalam tubuh mengurangi kadar hemoglobin dalam darah, dan defisiensi zat besi menyebabkan anemia karena alasan berikut:

Diet yang tidak menyediakan zat besi dalam jumlah cukup, terutama pada anak-anak, remaja, dan vegetarian.
Kebutuhan tinggi yang mengkonsumsi stok tubuh besi, seperti kehamilan dan menyusui.
Menstruasi, terutama yang melimpah.
Kehilangan darah karena pendarahan, borok atau masalah pencernaan lainnya
Donor darah yang sering.
Latihan aerobik.
Beberapa kondisi gastrointestinal seperti Crohn’s Disease, atau pengangkatan sebagian lambung atau usus kecil dengan operasi.
Beberapa obat-obatan, makanan dan minuman yang mengandung kafein.

Anemia defisiensi besi diobati dengan konsumsi zat besi dari suplemen, sumber makanan, dan pengobatan. Jika anemia disebabkan oleh kehilangan darah dengan cara apa pun selain menstruasi, pembedahan kadang-kadang diperlukan. Sumber makanan termasuk daging merah, ikan, krustasea, unggas, telur, kacang polong, biji-bijian dan sereal yang didukung zat besi seperti sereal sarapan yang diperkaya zat besi, roti yang diperkaya, dan kemudian buah-buahan kering dan sayuran hijau seperti brokoli. Sedangkan untuk penyerapan zat besi, sumber hewani menyediakan HEM yang sangat terserap, serta faktor yang meningkatkan penyerapan zat besi non-heme yang ditemukan pada sumber hewani dan tumbuhan. Vitamin C, yang akan kita bahas nanti dalam artikel ini, meningkatkan penyerapan zat besi non-heme juga. Hal ini dilakukan oleh beberapa gula dan asam, sehingga faktor-faktor ini dapat digunakan untuk meningkatkan penyerapan zat besi dengan makan dalam makanan yang sama. dengan sumber zat besi; untuk mempercepat pengobatan anemia defisiensi besi.

Anemia lainnya

Anemia defisiensi vitamin terutama disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 atau asam folat atau keduanya dalam makanan.

Anemia defisiensi vitamin B12

Vitamin B12 menyebabkan anemia yang ditandai oleh sel darah merah besar. Kekurangan vitamin B12 biasanya disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk menyerap vitamin B12. Ini juga bisa disebabkan oleh kurang diet. Anemia yang disebabkan oleh defisiensi vitamin B12 sering diobati dengan suntikan. Dalam kasus yang jarang terjadi defisiensi vitamin B12 dalam makanan, dapat diobati dengan suplemen makanan atau makanan. Ini ditemukan dalam makanan hewani seperti daging, ikan, unggas, krustasea, susu, keju dan telur. Didukung

Anemia defisiensi asam folat

Kekurangan asam folat disebabkan oleh anemia yang ditandai oleh sel besar. Kekurangan asam folat disebabkan oleh kurangnya sumber dalam makanan atau terlalu banyak memasak, seperti yang disebabkan oleh tingginya kebutuhan tubuh, seperti yang terjadi dalam kasus pembelahan sel yang cepat seperti kembar atau kembar tiga, Hal ini menyebabkan kerusakan kulit, seperti seperti campak, cacar air, luka bakar, kehilangan darah, penuaan, antasid dan aspirin secara permanen, serta kontrasepsi oral dan merokok. Anemia defisiensi asam folat diobati dengan suplemen makanan dan peningkatan asupan dari sumber Makanan, termasuk sayuran berdaun, sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli, asparagus, tomat, kacang-kacangan seperti lentil dan kacang-kacangan. Sereal yang diperkaya asam folat juga merupakan sumber yang baik. Roti gandum dan kentang adalah sumber daging yang baik, Penting untuk dicatat bahwa asam folat sensitif terhadap panas dan oksigen, sehingga sekitar 50% hingga 90% dari itu hilang selama penyimpanan dan memasak, dan perhatian harus diberikan kepada ini faktor ketika mengobati kekurangan makanan.

Anemia defisiensi vitamin lainnya

Kekurangan vitamin B6 (pyridoxine) dapat menyebabkan anemia sel darah merah kecil dan diobati dengan makanan dari sumber nutrisinya seperti daging, ikan, unggas, kentang, kacang-kacangan, buah-buahan non-asam, biji-bijian yang diperkaya, hati, dan produk kedelai . Dengan suplemen makanan.

Kekurangan vitamin C juga dapat menyebabkan anemia kecil dalam sel darah merah, dan diobati dengan suplemen makanan atau diet. Sumber makanan termasuk buah dan sayuran vitamin C, seperti: buah-buahan asam, brokoli, paprika, stroberi, kentang, tomat, selada dan mangga, Pepaya, melon, melon dan kiwi.

Kekurangan vitamin E menyebabkan anemia, yang jarang dan berhubungan dengan penyakit malabsorpsi, dan diobati dengan suplemen makanan dan diet. Sumber vitamin E termasuk minyak nabati tak jenuh, sayuran hijau berdaun, biji-bijian, kuman gandum, hati, kuning telur, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Anemia defisiensi tembaga

Kekurangan tembaga jarang terjadi dan dapat menyebabkan banyak gejala, termasuk anemia, dan diobati dengan suplemen dan sumber makanan seperti makanan laut, kacang-kacangan, biji-bijian, biji-bijian dan kacang-kacangan.

Anemia adalah kelainan sumsum tulang atau sel induk

Seperti anemia, hipersensitivitas, thalassemia, dan anemia yang disebabkan oleh keracunan sumsum tulang belakang.

Anemia berhubungan dengan penyebab lain

Di mana anemia dapat terjadi karena kekurangan hormon yang diperlukan untuk produksi sel darah merah, seperti: kasus lanjut penyakit ginjal, hipotiroidisme, dan beberapa penyakit kronis seperti: kanker, infeksi, lupus, diabetes, rheumatoid arthritis, dan usia.

Anemia sel darah merah

Anemia disebabkan oleh ketidakmampuan sel darah merah untuk memungkinkan fungsi rutin sistem darah. Anemia hemolitik dapat terjadi saat lahir, sebagaimana dapat terjadi kemudian. Jenis anemia ini dapat terjadi tanpa alasan yang jelas. Penyebabnya yang diketahui meliputi beberapa kondisi genetik seperti anemia sel sabit, thalassemia, infeksi, keracunan ular atau kalajengking, beberapa obat atau makanan, racun yang terakumulasi dalam tubuh karena kasus lanjut penyakit hati atau ginjal, serangan sistem kekebalan pada sel darah merah, proses transfusi, katup jantung Buatan, tumor, luka bakar parah, tekanan darah tinggi, dan gangguan pembekuan darah. Dalam kasus yang jarang terjadi, pembesaran limpa dapat menyebabkan jumlah sel darah merah dan pembusukan sebelum dilepaskan.

Catatan: Subjek perawatan anemia makanan bukan referensi kesehatan, silakan kunjungi dokter Anda.