Bau mulut
Bau mulut adalah fenomena umum pada banyak orang, karena adanya beberapa masalah pada gusi, atau kurangnya perhatian yang konstan terhadap membersihkan gigi atau adanya karies pada gigi, kita harus merawat alasan utama, dan jika bau nafas tak sedap berlanjut meski perawatan gigi baik, Anda harus memeriksakan diri ke dokter karena mungkin itu merupakan gejala penyakit lain, seperti bronkitis.
Perhatian Masyarakat Jerman untuk Perlindungan Gigi merujuk pada pentingnya kunjungan dokter, karena bau mulut mungkin merupakan gejala penyakit serius, seperti infeksi sinus kronis, atau radang gigi, yang dapat menyebabkan pembusukan gigi dan atrofi tulang. Rahang jika tidak dirawat pada waktu yang tepat. Bau ini mungkin juga disebabkan oleh penyakit pencernaan atau penyakit metabolisme seperti diabetes
Penyebab bau mulut
- Lidah adalah penyebab utama bau mulut dalam banyak kasus, karena permukaan lidah mengandung bulu dan retakan yang melekat pada sisa-sisa makanan dan sel-sel mati dan bakteri, terutama yang anaerob, dan memberi makan bakteri pada sisa-sisa makanan, yang mengarah pada produksi zat belerang dengan bau yang tidak sedap.
- Adanya karies pada gigi, dimana pembusukan adalah tempat dan lingkungan yang subur bagi bakteri dan residu makanan yang tidak dapat dihilangkan, karena sikat gigi tidak mencapai kedalaman nekrosis untuk membersihkannya, sehingga sisa-sisa makanan dianalisis oleh Bakteri dan menghasilkan zat sulfur mirip dengan yang memberi telur busuk berbau buruk.
- Mengabaikan kebersihan mulut dan gigi menyebabkan akumulasi plak atau plak pada permukaan gigi yang mengandung sisa makanan, sel-sel mati dan bakteri dan menyebabkan bau busuk.
- Jangan makan dalam waktu lama di mana tubuh membakar lemak yang tersimpan di dalamnya untuk energi dan hasil dari proses pembakaran lemak ini Ketonit memberikan aroma Estion yang sama.
- Makan makanan seperti bawang, bawang putih, ikan, dan produk susu. Senyawa yang mudah menguap dari makanan ini dihilangkan oleh paru-paru, menyebabkan bau mulut busuk.
- Berusahalah membersihkan gigi lebih dari satu kali setelah makan.
- Perhatian untuk membersihkan lidah adalah tempat penting untuk mengumpulkan bakteri.
- Dokter gigi harus mengeluarkannya sebelum tidur, dan membersihkannya sebelum digunakan lagi di pagi hari.
- Anda harus mencoba untuk menghilangkan kebiasaan merokok, karena itu meninggalkan kerusakan pada gigi dan gusi sehingga menyebabkan peradangan dan bau busuk.
- Dianjurkan untuk minum banyak cairan; karena berfungsi melembabkan mulut, dan juga membantu membersihkan sisa-sisa makanan dari mulut.
- Semanggi alfalfa dikenal untuk efek membersihkan mulut dari bau. Ini diambil dari 3 butir setiap hari setelah makan.
- Peterseli mengandung zat yang disebut klorofil yang melindungi mulut dari bau yang tidak sedap.
- Tanaman rosemary adalah pengobatan yang efektif untuk bau mulut, karena mengandung senyawa yang sangat berguna dan bau yang tidak sedap.
- Jauhi makanan pedas sebanyak mungkin karena dapat merusak aroma mulut Anda.
- Sayuran dan buah-buahan meninggalkan residu tersangkut di gigi, sehingga gigi harus dibersihkan setelah tertelan.
- Sikat gigi Anda harus diganti hampir setiap bulan untuk mencegah bakteri berkembang biak.
- Sikat dan dempul pada siang dan malam hari.
- Kunjungan berkala ke dokter gigi dan spesialis kesehatan mulut.
- Gunakan desinfektan oral (obat kumur) segera sebelum tidur.
- Penggunaan benang pembersih Penggunaan benang pembersih ini penting dan perlu untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang busuk dan plak di antara gigi, terutama yang berdekatan dengan gusi.
- Perawatan untuk membersihkan permukaan lidah dengan menyikat lidah dan menghilangkan agregat bakteri, kotoran, lendir.
- Kunyah permen karet bebas gula untuk menjaga fluiditas saliva di mulut untuk mencuci dan menghilangkan bakteri mulut dan dengan demikian mengurangi bau busuk.
Catatan: Subjek perawatan bau mulut bukan referensi kesehatan, silakan kunjungi dokter Anda.