Masalah-masalah pada tumit kaki adalah masalah yang banyak dihadapi, yang hanya memperhatikan mereka ketika mereka muncul, karena kenyataan bahwa ada celah-celah di tumit kaki, itu tidak terlihat seperti tangan atau area lain dari tubuh. Pertanyaan yang membuat banyak orang bertanya-tanya mengapa retakan ini dan apa solusi optimalnya adalah apakah mengobatinya atau mencegahnya sebelum muncul.
Retak kaki: Lapisan sel yang disebut sel kornea menutupi area telapak kaki, yaitu telapak kaki, yang berproliferasi terutama di daerah tumit (kaki). Sel-sel ini bertanggung jawab untuk melindungi kaki dari guncangan atau tekanan yang ditimbulkan oleh berat tubuh, yang kadang-kadang bisa melebihi 100 kg, dengan berjalan kaki satu kaki sambil berjalan. Lapisan kornea mati karena rambut dapat dipotong tanpa rasa sakit atau perdarahan. Biasanya, sedikit air dan lemak disimpan di sel-sel kornea dan ketika mereka mengalami dehidrasi, baik karena udara kering, berjalan di rumah di atas karpet, tikar, Yang melarutkan lemak di lapisan kornea yang bertanggung jawab untuk menahan air dan melembabkan , dalam hal ini kulit menjadi kering dan padat, kehilangan kelenturannya dan pecah ketika ditekan persis seperti saat berjalan.
obatnya:
Jika kaki ditutupi oleh wadah berisi air hangat, dan kemudian air diangkat dan lapisan mati diukir dengan batu apung, ketahuilah bahwa tidak diperbolehkan menggunakan gunting atau alat pemotong apa pun karena dapat menyebabkan kaki bergulir, dan setelah ini selesai pengeringan kaki dan cat tumit kaki setiap hari melembabkan jika perlu menggunakan asam salisilat atau 2% atau lebih tinggi jika ada.
perlindungan:
• Cobalah untuk mengurangi berat badan berlebih dengan mengikuti diet khusus.
• Pertahankan jalur berjalan dan jangan sampai menusuk tumit kaki, seperti jalan militer.
• Jangan memakai sandal atau sepatu yang terkena tumit atau bahkan sol.
• Hindari berjalan di tempat yang kasar dan kering.
• Hindari berdiri dalam waktu lama.
• Gosok kaki dengan kaliper dan air panas hanya saat mandi tanpa menggunakan sabun gosok.