Nyeri punggung
Sakit punggung adalah salah satu gejala yang dialami kebanyakan orang, dan gejala-gejala ini menunjukkan bahwa ada penyakit dalam tubuh yang perlu diperhatikan. Muncul dalam bentuk rasa sakit di berbagai daerah punggung. Itu didiagnosis dan dirawat oleh spesialis untuk menghindari efek samping yang melukai kolom. Dan ada lebih dari satu jenis rasa sakit, dan perawatannya ditentukan oleh daerah yang terkena, dan sakit punggung adalah tempat pertama di klinik, dan seperti yang dikatakan dokter itu adalah penyakit pada zaman itu, apa penyebabnya? Bagaimana ini dirawat?
Penyakit yang menyebabkan sakit punggung
- Tulang punggung adalah satu-satunya penyebab nyeri punggung, sehingga nyeri punggung harus dipertimbangkan, karena tulang belakang bertindak sebagai fondasi di mana tubuh melakukan semua fungsi dan aktivitas vital. Ini memberi tubuh bentuk yang indah dan kelurusan dalam berjalan, maju, duduk, dll. Dan untuk menjaga integritas tulang belakang harus mengetahui penyakit yang dapat menyebabkan rasa sakit di punggung, untuk mengakses perawatan yang tepat dan bagaimana mencegahnya.
- Vertebra tulang belakang: Merupakan tonjolan di salah satu akar saraf tulang belakang.
- Paragraf geser: Ini adalah perpindahan bagian dari paragraf dari tempat asalnya.
- Linu Panggul: Ini adalah rasa sakit yang parah yang mempengaruhi sel-sel saraf.
- Penyakit tulang rawan: Penyakit kronis pada tulang belakang menyebabkan pengurangan cakram tulang belakang, dan menyebabkan kurangnya gerakan ke belakang dan bagian tubuh lainnya.
- Hernia tulang belakang: pecahnya tulang rawan fibrosa yang mengelilingi vertebra.
- Skoliosis: Menggeser satu sisi tulang belakang.
Praktek yang salah yang menyebabkan sakit punggung
- Berdiri dan duduk untuk waktu yang lama.
- Paparan arus udara dingin yang tiba-tiba.
- Kenakan sepatu hak tinggi dan pakaian yang tidak nyaman.
- Memuat beban berat.
- Kegemukan.
- Kurang aktivitas, gerakan, dan kurang olahraga secara teratur.
- Meningkatkan persentase lemak tubuh.
Cara mengobati sakit punggung
- Ide perawatan tergantung pada penyebab rasa sakit. Awal mulanya adalah dengan melakukan radiografi dan uji klinis, dan berada di bawah pengawasan seorang spesialis medis, dan kemudian menggambarkan perawatan dan penghilang rasa sakit yang sesuai dengan situasi sesuai dengan jenis rasa sakit.
- Mencegah lebih baik daripada mengobati, sambil menghindari malpraktek yang meningkatkan rasa sakit dan melemahkan tulang belakang.
- Latihan yang meningkatkan kekuatan tulang belakang dan membawanya.
- Kenyamanan total dalam masa perawatan.
- Mengurangi kelebihan berat badan adalah salah satu penyebab paling umum dari sakit punggung.
- Terapi fisik dengan pijatan.
- Obat-obatan yang menenangkan dan jarum Cina.