Perawatan dalam tubuh
Pemeliharaan keindahan tubuh membutuhkan banyak aspek perhatian, kecantikan manusia tidak lengkap tanpa integrasi perhatian pada dirinya sendiri, karena banyak perawatan dalam perawatan kulit mereka, perawatan tangan dan kaki tidak kalah pentingnya, dan mencerminkan kebersihan orang, dan kepentingan diri sendiri, selain banyak manfaat kesehatan, Hindari jamur kaki.
Perawatan tangan
Perawatan tangan mencakup dua aspek penting:
- Tinggal jauh dari apa yang menyakiti kulit mereka, dan itu melalui:
- Hindari kontak dengan bahan kimia, seperti pestisida, pembersih rumah tangga seperti klorin, sabun, dll. Penting untuk memakai sarung tangan plastik saat memegangnya, tetapi Anda harus memilih sarung tangan rumah tangga, bukan sarung tangan medis.
- Gunakan tabir surya saat Anda keluar dari rumah.
- Potong kuku secara teratur, usap ke satu arah, pertahankan agar dipotong dengan cara yang tepat, dan jangan sampai membahayakan kulit di sekitarnya.
- Pilih sabun tangan yang lembut, telapak tangan yang kuat mengering, dan merusak kuku.
- Gunakan resep peeling dan keringanan alami:
- Mengupas: Kulit harus dikelupas dengan cara yang teratur untuk menyingkirkan sel-sel luar, merangsang kulit untuk menghasilkan sel-sel baru, dan mendapatkan tekstur tangan sutra, menggunakan salah satu resep berikut:
- Lemon, minyak zaitun dan gula: Campurkan gula, lemon, dan minyak zaitun dalam jumlah yang sama. Gosok tangan dengan seksama selama 10 menit, dengan fokus pada persendian jari. Daerah-daerah ini paling rentan terhadap gesekan, sehingga menjadi lebih gelap daripada bagian kulit lainnya. Dengan air hangat, kenakan krim lembab, dan ulangi prosesnya dua kali seminggu.
- Mandi: rendam tangan dengan air hangat selama seperempat jam, lalu gosok dengan baik, lalu pelembabkan krim, atau Vaseline.
- Lightening: tangan terpapar sinar matahari terus menerus, dan mengalami memar dan luka, jadi lightening berfungsi untuk menghilangkan efek ini, dan resep keringanan yang tepat untuk tangan:
- Minyak almond dan jagung: Campurkan dua jumlah minyak almond, tepung jagung menjadi krim, sendirian di tangan, dan biarkan seperempat jam.
- Jus tomat dan lemon: Campur jus lemon dengan tomat, usap tangan dengannya, dan biarkan sepuluh menit.
- Mengupas: Kulit harus dikelupas dengan cara yang teratur untuk menyingkirkan sel-sel luar, merangsang kulit untuk menghasilkan sel-sel baru, dan mendapatkan tekstur tangan sutra, menggunakan salah satu resep berikut:
Tangan harus selalu dilembabkan, terutama di musim dingin; untuk mencegah kekeringan.
Perawatan kaki
Agar memiliki dua kaki yang indah, Anda harus mengikuti tips ini:
- Potong kuku jari kaki Anda secara teratur.
- Kenakan sepatu yang tepat, dan meminimalkan mengenakan sepatu hak tinggi untuk wanita.
- Kenakan kaus kaki katun.
- Cuci kaki setidaknya sekali sehari, dan keringkan dengan seksama.
- Kupas seminggu sekali, rendam dalam chamomile mendidih setelah menjadi hangat, gosok dengan batu apung, atau sikat kaki, dan harus fokus pada tumit, mereka lebih rentan terhadap dehidrasi dan retak, dan setelah dikupas, harus dibasahi dengan kaus kaki katun Vaseline, atau gliserin,.
- Untuk meringankan kaki, kunyit dapat ditambahkan ke Vaseline setelah dikupas, atau direndam dengan susu hangat alih-alih chamomile.