Tulang rawan kembali
Tulang belakang atau tulang belakang umumnya dipengaruhi oleh berbagai masalah kesehatan, termasuk tulang rawan belakang yang memengaruhi satu atau lebih tulang rawan, yang memanjang dari tulang belakang pertama hingga ujung tulang belakang. Tulang rawan terjadi di antara tulang belakang tulang belakang. Menghasilkan rasa sakit yang besar di daerah punggung secara keseluruhan dan disertai dengan ketidakmampuan untuk bergerak secara normal.
Penyebab tulang rawan kembali
Adapun penyebab yang menyebabkan tulang rawan punggung banyak dan terutama yang berikut:
- Kurangnya olahraga atau kurang olahraga, karena kurang olahraga teratur menambah berat dan tekanan pada punggung.
- Mengangkat beban sangat salah dan tidak tepat.
- Berdiri atau duduk dengan cara yang tidak sehat, khususnya mengikuti posisi di mana punggungnya sangat melengkung.
- Batuk atau batuk kronis karena perasaan batuk meningkatkan tekanan pada tulang rawan belakang.
- Otot punggung yang lemah.
- Penuaan, sehingga seseorang menjadi kurang sehat secara fisik dan aktif secara fisik.
Gejala tulang rawan kembali
Ketika masalah kesehatan ini terjadi, berbagai gejala dan tanda muncul pada tubuh, yang paling penting adalah sebagai berikut:
- Merasakan rasa sakit yang hebat di daerah punggung dan khususnya di bawahnya.
- Ketidakmampuan untuk berolahraga dan aktivitas fisik secara normal.
- Rasa sakit di area lain dari tubuh seperti kaki, terutama pada wanita.
Perawatan tulang rawan kembali
Perawatan adalah yang pertama untuk menentukan penyebab tulang rawan dan rasa sakit, untuk menghilangkan penyebabnya dan dengan demikian perawatan, selain istirahat dan olahraga, dan mengikuti berbagai perawatan alami, yang paling penting di antaranya adalah:
- Jahe: Campur jahe dengan air hangat, tiriskan ke sepotong kain kasa untuk ditempatkan di punggung tiga kali sehari. Campur jahe dengan kayu manis dan cengkeh dan aduk campuran ini tiga kali sehari.
- Gandum: Mengandung sekelompok zat yang membantu menenangkan peradangan yang menyebabkan tulang rawan, dengan memasukkan jumlah tepung gandum ke dalam air dan mendidih hingga membentuk pasta, dan menaruhnya di daerah yang sakit dengan kecepatan tiga kali sehari, lebih disukai menjadi sangat panas.
- Cincin: Campur jumlah cincin tanah dengan jumlah susu atau air, bentuk pasta dan letakkan di daerah sakit dengan kecepatan tiga kali sehari, lebih disukai menjadi sangat panas.
- Daun kubis: Bawa sejumlah daun kol dan campur dengan susu panas; sampai adonan lunak dan lunak dan ditempatkan di daerah sakit sampai pagi.
- minyak kayu putih: Gosok bagian belakang selama 10 menit, dan ulangi tiga kali sehari.
- minyak zaitun: Gosok bagian belakang selama 10 menit, dan ulangi lima kali sehari.