Wasir banyak terjadi selama kehamilan dan ada sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap terjadinya wasir seperti sembelit dan tekanan yang disebabkan oleh rahim dengan meningkatnya ukuran dan berat janin.
Makan banyak makanan kasar dan makan banyak sayuran matang, buah-buahan kering, dedak dan roti gandum. Ini membantu untuk melunakkan feses dan membuat output lebih mudah. Kotoran mungkin terasa sakit saat keluar dan dapat menyebabkan pendarahan.
Juga minum 6 hingga 8 cangkir cairan setiap hari seperti air, jus, dan teh herbal
Angkat kaki dan kaki Anda ke posisi tinggi dalam proses output, ini membantu pergerakan usus melalui relaksasi otot-otot anal. Jangan duduk atau duduk di toilet untuk waktu yang lama
Gunakan ramuan dingin Hamamilis untuk membantu wasir
Berjalan satu mil sehari untuk meningkatkan pencernaan dan hasil