wanita hamil
Wanita membutuhkan perhatian khusus pada tubuh mereka setiap saat untuk menjaga mereka aman dari semua kondisi yang mungkin mereka hadapi dalam hidup mereka. Mereka membutuhkan lebih banyak perawatan selama kehamilan karena tubuh jika dibiarkan tanpa perawatan menjadi lemah dan kurus. Dari kesegaran, kekuatan dan kemampuan untuk melawan penyakit; jadi kami akan memberikan beberapa cara untuk menjaga tubuh Anda dari keretakan.
Tubuh kurus menunjukkan lebih banyak tanda-tanda kehamilan dan kelelahan daripada lemak dan benda penuh, karena jumlah lemak dalam tubuh lebih penuh daripada kurus, yang mengurangi munculnya retakan di perut dan bokong dan kadang-kadang di dada, dan di sini kita akan belajar lebih lanjut tentang retak dan bagaimana terjadinya.
Kontraksi kehamilan
Ini adalah garis merah yang muncul pada awal trimester kedua kehamilan, yaitu, dari akhir bulan ketiga. Dalam berat selama kehamilan, berubah dari merah menjadi sifilis kemudian putih seiring waktu, dan menjadi sulit untuk dihilangkan.
Cara menjaga tubuh dari retakan
- Wanita hamil membutuhkan persentase tinggi dari pelembab seluruh tubuh untuk mencegah pecahnya dan pemberian gelatin secara terus menerus dan menstimulasinya untuk bekerja terus menerus melalui diet sehat, olahraga yang tepat dan perawatan khusus selama kehamilan.
- Makan makanan yang mengandung jumlah lemak sedang yang bermanfaat bagi tubuh dan mengaktifkan kerja sel seperti: daging merah dan makanan laut; karena mengandung minyak Omega 3; itu adalah minyak esensial yang menjaga kulit dari retak.
- Latihan ringan yang meningkatkan kelembutan kulit.
- Makan makanan dan sayuran yang kaya vitamin E, perbanyak jus alami dan minum air dari waktu ke waktu.
- Gunakan beberapa pelembab yang kaya vitamin E seperti cocoa butter, minyak zaitun, gliserin, dan minyak kelapa.
- Minumlah tablet vitamin secara teratur.
- Kenakan pakaian yang nyaman dan longgar setiap saat.
Cara menggunakan minyak
Untuk mendapatkan kulit lembab bebas dari keretakan selama kehamilan, Anda harus menggunakan pelembab pada tubuh yang bersih, taruh sedikit krim yang Anda pilih untuk merawat diri sendiri hari demi hari setelah mandi langsung; kulit adalah pori-pori terbuka, dan masuknya vitamin ke lapisan dalam kulit, Hasil penyakit segera, dan semakin lama kehamilan, nutrisi harus ditempatkan dua kali sehari, dan setelah lahir Anda akan melihat bahwa tubuh Anda kembali seperti dulu dan tidak mengandung retakan.